苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值,含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。
患了白癜风后,患者知道要忌服维生素C,不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C,白癜风患者能不能吃苹果呢?专家从苹果的营养作用分析,认为白癜风患者是可以吃苹果的。
苹果的营养作用:
1、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。
2、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。
3、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
4、 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。
5、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。
6、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
7、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(9577)
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(2054)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(1196)
急性扁桃体炎时可以吃一些苹果、柚子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等等这些水果。
2022-10-17 浏览(8267)
A:白癜风是一种和遗传免疫相关的疾病,白癜风不具有传染性,但是白癜风有一定的遗传性,因此,不要担心白癜风传染。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:白癜风患者可以通过光疗的方法进行治疗,脱色也可以起到治疗白癜风的作用,色素移植也可以起到缓解白癜风。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:白癜风治疗费用大概需要2000元左右,白癜风可以通过紫外线照射的方式来进行治疗,或者是通过激光的方式来缓解症状。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:白癜风多采用综合治疗,联合口服、外用、照光等,特殊情况下,还可使用手术治疗。白癜风最常用的方法是外用卤米松乳膏和他克莫司软膏。
朱笋副主任医师淮北市人民医院