不买畸形莓
上海市场有本地产草莓,也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形,有些外地产品色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
不轻信“有机”
有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂,草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证,而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌,还宣称产品可免洗即食,这种说法不可轻信。而且,无论有机草莓还是非有机,食用前都应清洗。
洗莓不浸泡
草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优,颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑,说明存在病害,洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子,但不要把蒂头叶片去掉,特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡,草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部,反而污染更多。
泌尿系统结石在平时的饮食上要控制草酸的摄入,比如菠菜、豆制品、坚果、芒果、草莓等等,建议少吃,这些食物草酸盐的成分比较高
2020-09-20 浏览(5363)
胃溃疡建议吃性温新鲜的水果,如苹果、梨子、李子、葡萄、柑橘、火龙果、猕猴桃、樱桃、圣女果、山楂、草莓等。吃前要洗干净,不能吃冰的。患者平时应该注意清淡饮食,规律进餐,饭后可以进行有氧运动。
2020-08-24 浏览(8518)
一般情况下血糖高时不建议吃水果,在血糖控制达标的情况下可以吃些含糖量低的水果,如杨桃、草莓、柚子、猕猴桃等。另外吃水果的时间最好选择两餐之间,吃水果的量也要注意,不能多吃。
2019-03-31 浏览(6286)
A:注意观察一下孩子的精神状态,注意测量一下体温,如果有明显的发烧等不舒服的情况,需要及时去医院就诊。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议肝衰竭的病人一定要及时的住院治疗,注意戒烟戒酒,查清楚具体的病因,针对病因治疗,促进肝衰竭的好转。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:目前建议注意不要吃草莓,也不要吃一些其他的水果,减少饮食的量,可以适当进行应用益生菌进行调理。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、荔枝、草莓、甘蔗、大枣等。
武玮主治医师亳州市人民医院