夏季气候炎热,各种冰水、冰镇饮料是普通人不可缺少的避暑佳品,但是对于糖尿病患者来说,夏季出汗较多,水分丢失相较其它季节更是有所增加,如何正确选择夏季饮品非常重要！

　　夏季抵抗力低

　　过度喝冰镇饮料或导致糖尿病并发症

　　对于糖尿病患者来说,过量饮用冰镇饮料并不适宜。糖尿病人本身身体抵抗力较差,尤其是一些中老年人,体质更弱,而凉的食物本身很容易刺激肠胃,引起局部血管收缩造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等情况,这样会是血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。

　　饮料含糖

　　过度喝冰镇饮料让血糖失控

　　多数饮料均含有一定量的糖分,可以选择矿泉水、清茶、纯净水等天然饮品,而不要随意放松警惕,饮用含糖饮料,反而会引起排尿增加,使体内水分丢失得更多,形成恶性循环。此外,糖尿病人更不应该大量饮用碳酸饮料,因为饮料中的甜味剂可增加胰岛素抵抗,更可能导致血糖急剧飙升诱发糖尿病昏迷。