枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。小灌木,叶腋有锐刺。7-8月开花,9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形,长6~20mm,直径3~10mm。表面红色或暗红色,顶端有小凸起状的花柱痕,基部有白色的果梗痕。果皮柔韧,皱缩;果肉肉质,柔润。种子20~50粒,类肾形,扁而翘,长1.5~1.9mm,宽1~1.7mm,表面浅黄色或棕黄色。种子多数,气微,味甜。夏、秋两季果实橙红色时采收,但夏果质量好于秋果的质量。采收后先放阴凉处晾至皮皱后,再暴晒至外皮干硬,果肉柔软时除去果柄,再晒干备用。草子随采随用。
现代医学研究证实其含有甜菜硷、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、多糖、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素B2及钙、铁、磷、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言 ,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。
实用小偏方:干枸杞子适量。每晚临睡前取些嚼服。可补肾益精、生精嗣育。
实用小偏方:猪腰1个,枸杞子25克。一起炖汤后调味食用。主治神经衰弱、阳萎。
实用小偏方:枸杞子、黄精各等分。加水,以小火多次煎熬,去渣浓缩后,加蜂蜜适量混匀,煎沸,待冷备用。每次1~2匙,沸水冲服。主治早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。
实用小偏方:黄精30克,枸杞子30克。水煮煎服。主治神疲无力、头晕、视力模糊。
实用小偏方:枸杞子适量(或干的也行)。洗净,放入口中含化嚼烂后咽下。主治老年人经常性夜间口干症、年老体衰。
实用小偏方:五味子、枸杞子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶饮。用于气阴不足的人。主治夏季发病、饮食减少、眩晕体倦、两脚酸软、脉浮乏力、心烦自汗、饮食减少。
实用小偏方:取枸杞子适量。早、晚当茶冲服。可养颜美容、降脂减肥。
实用小偏方:枸杞子、龙眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味,去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙,沸水冲服。主治肝肾不足、腰膝酸软、血不养心、头昏耳鸣,心悸健忘等症。
...年人骨质疏松是一类骨代谢的疾病,因此骨骼需要的营养成分就是我们需要摄取的。老年人是富含钙、蛋白质和维生素这样的均衡的膳食,是对骨质疏松有益的。这些饮食就包括了奶制品、豆制品、绿叶菜、蛋类或者是海产品,...
2021-01-31 浏览(7235)
...合。但是米粥为碳水化合物类食物,能量较少,并且营养成分单一。如果胃溃疡患者只喝粥,而没有其他营养成分的补充,时间较长,会出现营养不均衡。
2020-12-25 浏览(6375)
血糖高可以吃苹果,苹果中含有蛋白质和钙成分,还包括多种维生素成分,还有一定的糖成分和胡萝卜素,有利于补充身体的多种营养。但苹果不能吃得过多,以免导致血糖出现升高现象,吃苹果时可以选择在两餐之间。
2020-11-27 浏览(2190)
...不会添加糖分,不会导致血糖受到影响。纯牛奶中的营养成分比较丰富,主要包含优质蛋白,还具有氨基酸和维生素成分,每天适量喝些纯牛奶可以补充身体的钙类。
2020-11-27 浏览(5449)
A:你好,这个通过偏方是不能去除的,这个只能考虑激光微创手术等方法治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,疝气没有特别好的偏方,如果到十岁左右还是不能够自愈,就需要手术修补治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:止咳最快的偏方可以通过针灸按摩来治疗,也可以通过吃一些止咳化痰的食物,如雪梨水等。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:冠心病应该要系统的治疗,不要遵循民间的偏方,虽然有时候偏方也能治一些病,但是冠心病比较复杂和严重,应到医院规范治疗。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院