皮肤松弛怎么办?如何防止皮肤松弛?这恐怕是困扰许多奔三人士的重大问题。其实防止和治疗皮肤松弛的方法有很多,只要我们用心去了解就可以找到合适自己的。下面我们就一起来分析一下如何防止皮肤松弛。
首先,皮肤松弛的原因有譬如说随着年龄的增大,身体肌肤细胞会逐渐的衰老,原本紧致有弹性的皮肤松弛。再比如说,减肥造成体重骤减,营养不良,缺乏锻炼等各种原因都可能造成皮肤松弛。还有诸如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也都会使皮肤皮肤松弛老化。所以皮肤松弛的出现,是多种因素组合导致的结果,防止皮肤松弛也有不同的方法。
既然我们知道了皮肤松弛的原因,我们该怎么去预防和进一步防止情况变坏呢?防止皮肤松弛专家博士指出,为了有效的改善和根除皮肤松弛现象,我们可以做好一下各个方面的基本工作:
1、保湿保营养:日常的皮肤护理应使用柔和及材质相对天然的保湿营养水,早晚都应该使用,可用手轻轻拍打皮肤,以增进营养水吸收。
2、保持营养均衡:紧致暴饮暴食,最好不要采用少吃的减肥方式,可多吃具有抗氧化物的新鲜蔬果,如葡萄,西红柿,胡萝卜及维他命C等,多吃能补充胶原蛋白的食物如猪手。还可以适量的喝一些品质较好的红酒与绿茶,减少摄入高脂肪实物,增强肌肤活性,减少自由基,对抗肌肤氧化。
3、防晒:90%以上的皮肤提前老化都是过度的阳光紫外线照射所造成,所以一定要做足日常防晒的工作,以降低皮肤松弛过早的风险。
4、当皮肤松弛还处于很轻微的时候:可以采用电波拉皮、电光内雕除皱等射频的方式来进行保养,这些射频类的仪器对皮肤有一定的紧致作用。如果皮肤松弛在刚出现的生长初期就能做一定的预防,还是有一定的作用的,一般做了之后可以维持1年左右的时间。但其实在现实生活中,我们基本上都错过了最好的治疗时间,等到想治疗时已经是皮肤松弛形成1年以上的时间了。
5、皮肤的松弛不建议使用玻尿酸、胶原蛋白等填充的方式来治疗,填充对松弛是没有任何作用的。采用干细胞注射方式一般也不建议采用,虽然干细胞有抗衰老的作用,但其抗衰老的效果能不能改善皮肤松弛,并没有很成功的案例。
皮肤松弛了大家不用过于担心,只要选对方法,及时护理和治疗,皮肤松弛就不再是个问题。
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A:多喝开水,多吃蔬菜水果,多吃鱼皮,鸡脚,猪蹄,猪皮,海参,多睡眠,经常给皮肤补水。
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A:这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,保持丰富营养饮食,加强锻炼,按时作息,休作有时,忌烟酒浓茶,忌肥甘厚腻。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:患者可以使用一些化妆品来滋补皮肤,要注意饮食的健康,忌吃辛辣刺激性食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院