遇事无争,修养心境。人到暮年,不必和青壮年相比,遇事应避让无争,“太太平平”地安度晚年,古人说得好“大得必得其寿”,人要有高尚的道德修养,应做到:安心处世,光明磊落、性格豁达,心理宁静,性情豪爽、不与人争强斗胜,不自寻烦恼,更不要为不快之事而大动肝火,终日心平气和,宽厚待人,没有忌贤妒能的忧虑,心理始终是泰然自若。
丰富晚年生活。人到暮年,往往对生活爱好缺乏浓厚的兴趣,加之安排不当,就显得枯燥无味。丰富晚年生活,对老人健康长寿非常重要。应做到:日常生活要有规律,起居定时,要有良好的习惯。应根据自己的特点恰当地安排生活、工作、学习、锻炼、休息、饮食和睡眠等,且平时不宜过劳,劳逸要适度,琴、棋、书、画、烹调、缝纫、养殖栽种、工艺制作、适当运动等技艺,也是老人克服自卑心理的理想用武之地,是老年保健,尤其是精神保持安乐的好方式。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(1481)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(4331)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(4858)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(2094)
A:患者需要消除心理顾虑,可以进行药物干预治疗,生活中也要注意营养均衡,可以吃含锌,硒丰富的食物,能够改善精子的质量,戒烟酒,适量运动。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:医生可能会态度不好,要看医生的性格,但是往往越是态度不好的医生,对孩子越是关心的!态度不好的主要原因是可怜孩子的遭遇,质疑为啥你没有让孩子早点学会保护好自己。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议保持良好的心情,积极乐观的态度。不要因为身体局部有疣,就自卑,悲观,态度消极。良好的心情有利于疾病的康复。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:...健康的生活方式,包括健康饮食、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物,增加日晒时间、坚持锻炼身体,增强免疫力。其次加强心理疏导,使围绝经期妇女了解围绝经期综合征是一个正常的生理过程,并以乐观的心态相适应。如果...
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院