你是不是经常眼睛干涩有黑眼圈?嘴唇干燥蜕皮有口臭?或者皮肤暗沉有皱纹和色斑?这些都是身体里缺少某些维生素造成的。赶快来看看你是否有这些问题,你的身体缺乏那些维生素吧。
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头发缺乏维生素表现:
脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁#p#副标题#e#
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眼部缺乏维生素表现:
眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素
黑眼圈: 缺维生素A、C、E
视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒#p#副标题#e#
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嘴部缺乏维生素表现:
口臭 : 缺维生素B6、锌
牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2
舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 #p#副标题#e#
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皮肤缺乏维生素表现:
出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌#p#副标题#e#
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身体缺乏维生素的表现:
发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
肺结节大于10个毫米,一般情况下并不是特别严重的疾病,但是假如存在有恶变迹象的话,则会对身体造成严重的影响。
2023-07-10 浏览(9409)
大小约5毫米的肺部结节,一般情况下属于良性结节,对身体不会造成严重影响。
2023-06-21 浏览(4476)
百日咳有可能会咳出血。患有百日咳后在临床中通常会导致患者出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、身体低热等不适的症状。
2023-02-17 浏览(2904)
百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
2023-02-15 浏览(6088)
A:出现这种情况一般都是补充一些维生素b族的食物,水果蔬菜或者是药物,通常进行检查,要检查身体的一些微量元素有没有缺少,如果缺少的话,需要通过整体的一些系统性的调理才可以缓解。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:身体缺乏维生素建议吃一些肉类如:蛋黄,瘦肉,经常做一些运动,提到身体免疫力。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果体内长期缺乏维生素b不仅危害身体还会引起并发症,一定要及时补充维生素b。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:坏血病是由于身体内缺乏维生素c导致的,适当的补充维生素c可以有效的帮助病情恢复。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院