【陈皮茯苓粥】

　　配方：陈皮、茯苓各10克，梗米100克。

　　制法：将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与梗米同煮为粥。

　　功效：健脾燥湿，化痰祛脂。

　　用法：作早晚餐食用。

　　【莱菔粥】

　　配方：莱菔子15克，粳米50克。

　　制法：用粳米煮粥，待粥将成，放入莱菔子，煮至粥成，用白糖调味。

　　功效：下气化痰。

　　用法：可作主食，每日1次。

　　【香附粥】

　　配方：香附10克，粳米100克。

　　制法：香附加水煮，去渣取汁，用药汁与梗米同煮为粥。

　　功效：舒肝解郁。

　　用法：可早晚餐食用。

　　【佛手酒】

　　配方：佛手30克，白酒1000毫升。

　　制法：将佛手用清水润透发软后，切成1厘米见方的小块，稍候，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5日，开坛搅拌1次，浸泡20日后，即可开坛，滤去药渣即成。

　　功效：舒肝理气。

　　用法：每日2次，每次10～20毫升。

　　【茉莉花糖茶】

　　配方：茉莉花5克，白糖10克。

　　制法：把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水冲泡15～30分钟。

　　功效：舒肝解郁。

　　用法：口渴即饮，当茶喝。

　　【木耳鹿角汤】

　　配方：白木耳30克，鹿角胶6克，冰糖15克。

　　制法：将白木耳用温水泡发洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角胶和冰糖溶化，和匀熬透。

　　功效：滋阴养血，填精助孕。

　　用法：每日1剂，分次服食。