一、益母草汁粥
功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。
制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
二、红花糯米粥
功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。
制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。
用法:每日2次,空腹食。
三、益母草煮鸡蛋
功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料:益母草30克,鸡蛋2个。
制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。
用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。
四、当归延胡汤
功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。
配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:将上述3味水煎。
用法:连服3剂,每日1剂。
五、豆豉羊肉汤
功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。
配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。
制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。
用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3-5天。
六、痛经茶
功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。
制作:上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡。
用法:代茶饮,每日1剂,连服3-5天。
上述的调经食疗都有很好的功效,如果你想自己的月经恢复正常的话,那这个是很值得一试的。
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(3676)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(9054)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(5740)
如果是一个正常的月经周期,怀孕70天没有胎心是不正常的。
2023-06-18 浏览(2909)
A:导致月经不调的原因比较多,如果并不是血瘀造成的月经不调,比如雄性激素高或者是泌乳素高导致的月经不调,服用鲜益母草胶囊效果可能不是很好。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:月经不调的女性,建议在日常生活中,规律作息时间,不能长时间熬夜,同时放松心情,不要有太大的心理负担。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:需要去医院就诊检查明确原因再用药调理,单纯的服用益母草如果不对症,反而适得其反。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:益母草是妇科良药,月经不来期间可以吃益母草,益母草可以治疗瘀血导致的月经不调,但益母草不是万能的,可以针对个人状况进行调整。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院