一、影响睡眠
手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。#p#副标题#e#
二、引发颈椎病
91%的人发短信时脖子扭曲,从而引发颈椎病。#p#副标题#e#
三、危害眼睛健康
1、视力模糊
长时间盯着手机,眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视。
2、头痛
错误的姿势和视觉疲劳会增加头痛的风险。
3、眼干
正常情况下,我们每分钟眨眼16—20次,而看手机时,每分钟只眨6—8次。
如出现以上情况,可尝试经常眨眼,必要时可使用眼药水。#p#副标题#e#
四、分散注意
驾车打手机会使撞车的几率增加四倍,几乎跟酒后驾车出现事故的概率差不多。更糟糕的是,如果你经常开车发短信,撞车的概率将提高23倍。驾车时应将手机声音和短信功能调到震动状态。#p#副标题#e#
五、伤害听力
31%的人用手机会出现耳鸣,71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长,这会使耳鸣的几率增加2倍。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6750)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(6014)
小孩婴儿在生长发育过程当中,出现有红屁股的表现也是比较常的。
2024-01-27 浏览(2067)
小儿夜间多梦,会导致睡眠减少。
2024-01-14 浏览(4229)
A:建议孕期适当加强营养,保证营养均衡摄入,定期复查,了解贫血情况,必要时在医生的指导下规范使用铁剂,纠正贫血。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期及时产检,了解自身血红蛋白情况,如明确贫血的情况下,需要及时使用铁剂补充,纠正贫血。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:不一定是因为玩手机引起的,不过也是需要引起重视的,应该注意日常的用眼,能够把危害降到最低,玩手机的时候尽量避免躺着。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,保持大便通畅,避免进食辛辣刺激性食物,避免抽烟饮酒,避免熬夜劳累,避免久坐久站。养成定时排便的习惯,排便时要专心,最好不要玩手机、看报纸杂志等,尽可能速战速决。
周乐主治医师衢州市中医院