吃什么补充雌激素
2012-05-17 11:25 来源:99健康网40岁-50岁的女性怎么保健 ？40岁-50岁的女性面临着停经、更年期将至等人生的转折点，随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失，更会带来一系列的不良反应如情绪激动、烦躁、面色潮红等，体力、精力和社会适应力都会有所降低。
吃什么补充雌激素：补充雌激素必须得到专家的知道和监控。每天可摄入30-50毫克从植物中来的异黄酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。黄豆、绿豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷尔蒙，对补充雌激素也非常有利，此外还应补充一些综合维生素。》》》 女人气血不足的8个表现
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如何解决更年期失眠
更年期失眠的患者若雌激素减少，可应用雌激素替代疗法补充雌激素，失眠也会缓解。患者自身要保持乐观心态，每天进行有氧的运动。
2021-06-24 浏览(4236)
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更年期心悸的症状
...谓的就是心慌，心跳增快，阵发性的心跳增快主要是由于雌激素的分泌不稳定造成的，还同时伴有一些面色的潮红，出汗，情绪的不稳定，情绪容易激动或者是抑郁等等的这些情况都可能会出现，因此需要大家及时的到医院去就...
2021-01-28 浏览(4074)
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更年期月经不调怎么办
如果出现了严重的情况，比如说月经量过大导致贫血，则需要到专业的医院去就诊治疗。大家应及时到妇科去就诊检查，明确诊断后，会给大家一些相应的治疗。特殊情况下，会补充雌激素等，需要在专业的医师指导下来进行。
2021-01-28 浏览(8374)
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更年期假性心绞痛有危险吗
如果女性出现绝经，意味着雌激素的水平下降，对于心血管的保护会逐渐减弱。因此女性发生冠心病，心肌梗塞就是心肌缺血的几率是增加的。如果单纯是假性改变，应该对心脏影响不大，但是这个年龄不能除外一些心脏的改变...
2021-01-28 浏览(5142)
A:不同的患者更年期缺乏的雌激素情况不同，要按照自身的缺乏情况来进行补充，也可以通过药物补充，但不适合长期服用。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:结合卵巢功能以及激素水平是否稳定，如果出现雌激素孕激素水平低落，可以提前服用小剂量的雌激素预防延迟更年期
田燕主治医师邹平市中医院
A:更年期女性如果出现了反复发生的泌尿生殖道感染、潮热等症状，可以在医生的指导下进行一些性激素。在应用性激素，要先排除一些禁忌症。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:...，更年康颗粒等，平时多吃些豆类食品，这些有助于补充雌激素水平，改善症状，必要的话，在医生的指导下补充雌激素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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