喝枸杞水延年益寿的事例:
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。
现代医学研究:发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。#p#副标题#e#
枸杞的具体食用方式:
服食枸杞子延年却老的方式很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。
枸杞枇杷膏:
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。
草龙珠蜜汁枸杞子:
枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。
适用人群:
适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。
适用量:
每天100克左右。#p#副标题#e#
特别提示:
有酒味的枸杞已经变质,不可食用。
枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
食用枸杞注意事项:
1、枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。
2、枸杞虽然具有非常好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、许多人有用枸杞泡酒的习惯,但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。
枸杞不但可以延年益寿,还具有明目的功效,进入中年后的朋友,可通过枸杞来保护眼睛,预防老花眼,在这里为大家推荐枸杞保护眼睛的偏方——枸杞蜂蜜茶。做法:用优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再将开水倒入,约两三分钟水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(5003)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9800)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(5952)
A:如果患者长期保持血压稳定状态,可以适当的服用一些醋泡茶叶这样的小偏方,帮助稳定血压。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:具有降压降脂作用的食物如山楂、薄荷、决明子、绿茶等。如果血压高和血脂高比较严重,还需要用药治疗的。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者应当明确具体病因后再进行针对性治疗,例如胃肠道功能较差,可以服用一些促消化的药物。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:生五味子以敛肺止咳为主,常用来治疗自汗、盗汗、口干、口渴的症状。制五味子增加了酸涩收敛之性,更适合用于脾胃虚寒导致的遗精、早泄等。
文蕾主治医师九江市第一人民医院