为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣,核如橄榄,呈椭圆形,富有油脂并有一种特殊香气,很能诱人食欲。
营养价值
1. 榧仁内含4种脂碱,对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强;
2. 脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老;
3. 含较多维生素A,对眼睛干涩、易流泪,夜盲等症状有预防和缓解的功效;
4. 能消除疳积、润肺滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘,疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。
食用效果
榧子味甘、性平,入肺、胃、大肠经;
可杀虫,消积,润燥;
主治虫积腹痛、小儿疳积、燥咳、便秘、痔疮。
适用人群
一般人群均可以食用;腹泻、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黄者忌用。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(3970)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2344)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(8689)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7757)
A:目前主要就是饮食上尽量做到多样化,同时可以适当的多吃一些海产品,多喝一些牛奶都可以达到比较好的补钙效果。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:饮食可以适当增加奶类,蛋类,豆制品的摄入,多吃些深颜色的蔬菜,要适当走动促进胃肠蠕动。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:可以通过每天服用钙片来补充钙质,饮食做到荤素兼备,粗细搭配,品种多样化,尽量不要挑食。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时的饮食可以荤素兼备,粗细搭配,品种多样化,可以适当运动,促进胃肠蠕动,按时进行产前检查。
梁云云主治医师南昌市第三医院