孕妇补钙的食物有哪些
性别：女年龄：27岁2020-03-31 13:08:11病情描述：本人怀孕39周多了，他们说孕期孕妇需要多补充一些钙。请问下医生，孕妇补钙的食物有哪些？孕妇应该吃什么才能补钙？
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病情描述：本人怀孕39周多了，他们说孕期孕妇需要多补充一些钙。请问下医生，孕妇补钙的食物有哪些？孕妇应该吃什么才能补钙？
南昌市第三医院妇科
病情分析：含钙高的食物包括牛奶、豆类食品，鸡蛋、虾皮、鱼肉、坚果、芝麻酱、核桃等，动物的肝脏和蛋黄含有丰富的维生素D，可以有效地促进钙质的吸收。
处理意见：平时的饮食可以荤素兼备，粗细搭配，品种多样化，可以适当运动，促进胃肠蠕动，按时进行产前检查。