1.次寥穴:在臀部尾椎附近的次寥穴,也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题,也不管这问题是出自子宫、卵巢、还是附件。点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴,使此处的痛点逐渐减轻,而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。
2.三阴交:三阴交这个穴位是妇科的首选要穴,我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹,且具有双向调节的作用,也就说它能通利又能收摄、能活血又可止血,能滋阴又可利湿。根据个人不同的体质,而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感。
基本按摩手法:
1、揉法:用手指指腹或手掌轻按住一定的穴位或皮肤部位,做轻柔的小幅度环形按摩。要求揉动幅度的大小视其按摩部位范围而定,揉动时手指(掌)应始终接触皮肤,使被按摩部位皮肤随着揉动而滑移,以感觉平和、舒适、深透为宜。
2、摩法:用手指或指腹在所选定的穴位或体表的某部位上做与皮肤平行的轻缓的回旋移动。要求轻柔、缓和,不要时轻时重。
3、按法:用拇指或中指的指腹在穴位上有节奏地、一起一落地进行按摩。要求用手腕的力量带动操作部位,力度应由轻到重,逐渐增加。
如果你还在为这烦恼,马上试试吧。
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(8024)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(9542)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(3962)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,这一类疾病并不是全部都会癌变,癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(4871)
A:如果是宫寒痛经,可以使用艾灸。淤血阻滞引起的盆腔炎症,也可以使用艾灸治疗,需要按穴位,经络走行艾灸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:如果患者想要采取按摩的方法来治疗妇科病,建议还是选择正规的医疗场所进行。以免操作不当,造成不良后果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,这个穴位每天按摩两次就可以了,每次五分钟左右,可以治疗妇科疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好,副部有很多穴位,主要有中脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴等穴位。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院