调查指出,上班族普遍吃太多油炸、高糖饮料,蓝领劳工、高科技工程师、公务员尤其吃得不健康,因此腰上肥油比别人多一圈。营养专家建议老板,不妨把健康蔬食餐当成员工福利。
今年针对8个职场进行《职场健康饮食环境评估调查》,发现主菜多是油炸物,含糖饮料太多。若以职场类型比较,制造工厂、高科技电子业、政府机关及国营事业,饮食最不健康。
营养师说,这些职场的员工普遍蔬果吃得太少,只有2个职场有供应餐后水果、2个有供应全谷杂粮饭;多数职场设有含糖饮料贩卖机、甚至每餐都提供含糖饮料。
营养师分析,高科技电子大厂员工知道健康饮食很重要,但饮食习惯及行为的分数最低,员工平均腰围明显高于公职人员及一般劳工,即使资方提供游泳池、篮球场、网球场、健身房等运动设施,但员工大多没时间去使用。
营养师认为,资方或员工福利委员会可以透过营养介入方式,例如健康蔬果汁、便当菜色等员工餐饮辅导、营养讯息标示等,提供员工更好的选择;至于设有饮料自动贩卖机的职场,应好好挑选品项,以免员工喝进一堆高糖饮料。
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(7510)
得了外耳道炎,建议不要去游泳,因为外耳道炎的产生,大部分都由于洗澡或者游泳的时候,有一些不清洁的水入耳导致的。
2022-12-02 浏览(9921)
患外耳道炎以后生活中注意的事项,最重要的一个就是保持外耳道的清洁和干燥,就是注意洗澡或者游泳。
2022-11-30 浏览(2595)
外耳道炎引发的原因最常见的就是外耳道皮肤的破损,比如说进了脏水、脏东西,比如洗澡或者游泳进的水不干净,造成了局部的感染。
2022-11-25 浏览(6744)
A:建议根据医院医生对病人心衰程度的分级以及结核病人正常的情况来看,是不是能够正常的上班?如果平时的活动没有气喘,心功能分级也不是很严重,可以正常的上班
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:如患者恢复正常,则可以上班,另外脾囊肿,患者在手术后应该定期进行复诊和换药。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:传统的手术大概一星期拆线,半个月后方可痊愈,根据患者的体质恢复情况所判断,坐办公室的患者半个月后可以上班,干重活的患者大概在半年后才可以上班。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:过早上班的话是不利于子宫恢复,流产之后要注意个人卫生,一个月内要禁止同房。
李青主任医师沈阳市红十字会医院