什么是走罐？

走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。

本疗法由古代拔罐疗法发展而来，为拔罐疗法中的一种，又可称为推罐疗法，现代应用较为广泛。

　　走罐的操作方法

拔罐时先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林等润滑油，再将罐拔住。然后医者用右手握住罐底，稍倾斜，在罐口后半边着力，前半边略提起，循着上、下、左、右方向推移，或以顺、逆时针走向推动，至走罐部位的皮肤红润、充血或出现瘀血斑时，才将罐起下。

走罐疗法一般分为局部走罐和循经络走罐两种。

1.局部走罐：以病变部位为中心，进行较小范围的上、下、左、右旋转推行。如肩周炎，可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转。

2.循经走罐：以与病变相关连的经脉为主，进行较大范围的循经走罐治疗。如腰肌劳损，即循经过腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动的走罐治疗。

「禁忌症」
　　
1.皮肤有过敏、溃汤、水肿及大血管分布部位，不宜使用本法。

2.年老体弱多病者，慎用本法。

　　走罐的注意事项：

1.本疗法应用于面积较大、肌肉丰厚之部位，走罐前，在罐口或皮肤上涂上凡士林之类的润滑油，现时便于推动，减少疼痛；二则避免皮肤损伤。

2.推罐时，动作缓慢，用力均匀，要求罐口有一定的倾斜度。即后半边着力，前半边略提起，这样上、下、前、后、左、右地移动，就有会产生较大的阻力。

3.走罐疗法宜选用口径较大的罐子，罐口要求圆、厚、平滑，最好使用玻璃罐。

　　提醒：

本疗法疗效确实，尤其对面积较大、肌肉丰厚部位的疾病，有其他疗法无法代替的功能。但由于使用手法上有一定要求，加之病人接受治疗时又有一些不适感，因此，医生和患者之间的合作往往会成为能否取得疗效的关键。

下一页：走罐的手法及治病功效

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（二)　拔罐的手法及机理

　　其中走罐法介绍不尽详细,为了大家能更进一步了解和掌握,特把我在实践中的心得简要介绍如下:

拔罐后在皮肤上会出现红色\黄色\黑色\白色\紫黑色等印记,我们称为痧毒;白色说明湿气重,黄色说明毒气重,红色\紫色说明血瘀重;

拔罐排毒的原理有两点,一是通过打开汗毛孔及毛细血管,将一部分杂质毒素排出体外;二是将内里的新鲜血液通过真空产生的付压因到浅表,在回去的时候将一部分杂质毒素带回体内通过尿液排出体外;

　　拔罐手法分为定,拉,重,摇,留罐\闪罐\琢罐\走刺血罐等,其中最常用的是留罐\罐闪\走罐;

走罐最直观的好处就三点:一是肌肉排毒;二是松活僵硬、粘连的肌肉；三是散开部分赠生；
　　
走罐做法：
　　
（1）首先是在走罐部位涂上刮痧油，增加润滑；

（2）在走罐部位先做刮痧法5分钟以让对方先适应；

（3）头一两次是浅表排痧走罐，就是用小劲上罐，走的轻而快；时间也较短；

（4）中度排痧走罐，用中劲，缓而慢，时间相应增加；

（5）深度排痧走罐，理疗几次以后浅、中部位的痧排的差不多的时候，就再加大力度，力图把深里的杂质排出来，沉而慢，以悬揉为主，幅度要小；这对僵硬、增生等效果最好；

（6）体格好、病症轻、肌肉厚的，也可一次完成浅、中、深三步走罐，也就是依次做完，时间掌握在20分钟；

（7）走罐以对方做立的姿势为好，趴着也可，但磨擦力较大，也容易疼痛；

（8）增生部位，每次走罐15分钟，对理疗膝、颈、腰、背等根治效果很好；不过疼痛点，时间长点，要有信心和毅力，只要有见轻的感觉，就坚持做；

（9）走完，最好在走罐部位涂药加以烤疗，30分钟以上；

下一页：理疗后须补虚

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（三）理疗后须补虚

足疗、刮痧、拔罐等理疗，每次理疗完后，身体消耗较大，需要补充营养！有的建议喝杯温开水，也有的提倡喝杯红糖水；

如果理疗时间过长，或者身体虚弱，年龄较大，就要相应地加大补充力度！

可以自制“补虚饮”：当归、黄芪各一份，在药店让工作人员给打碎，每次用量一小捏，象沏茶水的量，加点红糖，每次理疗完象喝茶水一样喝！如果理疗过程中身体不适，出现“晕罐”现象也可立即喝！也可以加点构杞子，几棵大枣！

平常也可以当保健茶，特别是身体虚弱的！

（四）病例分析
　　
一位患更年期综合症的女士，多年来一直用雌激素控制症状。在众多症状中最让她困惑的是畏寒。总感觉到后背象被凉水浸过，一股透骨的凉。冬天睡觉完全离不开电热毡、暖手袋，可是时间一长又上火，只好又用泄火的药。更甚的是去年夏天最暑热时，别人迫不急待地用空调降温，她却要晒太阳。这是一个让现在一般的中西医生非常头痛的病症。我提出用走罐的方法试试，她怕冷，不敢试。我说夏天不试，其它时间更冷了，也许要不了几分钟你就会不那么冷了。她见我说得那么肯定，也是长期的病痛折磨，心想也许会是一个办法，就答应试试,

我取出一个小号的罐子，让她俯卧并将后背裸露，然后将按摩油抹在她从颈下到腰部的后背，以免走罐时损伤皮肤。然后用小号真空罐在后背吸拔，力度以她能耐受为准。将罐口在前进的方向略抬，后罐口略压，沿她的膀胱经和督脉缓慢匀速走动。

患者常有梦见大水和蛇的现象，必定是肾阳虚。督脉主一身之阳，取督脉可以通脉升阳。膀胱经是足太阳经，脏腑俞穴全在膀胱经，因此有脏腑有疾求之于膀胱之说。膀胱与肾又互为表里，肾经有病可以取膀胱经治疗。人身上的寒湿浊气最容易积聚在膀胱经，膀胱经是人体的最大排毒通道,所以罐取此处有一举多得的功效。

走罐刚开始时，患者有痛得难以忍受的感觉，说明她此处瘀阻非同一般，这时的力度以刚能吸住真空罐为准。走罐不足一分钟，患者疼痛减轻。我开始渐渐增加力度，几分钟后，背部吸拔的颜色由潮红渐次加深，最后几近乌黑色，并出了不少痧。这时患者也不叫痛，也不叫冷了。我怕损伤皮肤，大约走罐六七分钟即收工了。患者此时背部温暖极了，一种多年未有的温暖感觉又回来了，而且这种温暖感持续了好长时间。以后又做了几次，这种畏寒感大有改善。但是这位患者虚症较多，很多其它的症状不是一时能解决的，还得作其它的手法调理。此文只是对其某一症状而言，要想保持健康的状态，不能只指望一招一式，要有长期养生的观念。

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（五）感冒病例分析
　　
患者女，46岁，因反复流涕、鼻塞和喷嚏8天，畏寒、发热、肌肉酸痛和头困身重5天而就诊。患者8天前洗澡着凉后出现流涕、鼻塞和喷嚏，自服“复方感冒冲剂”未见效。5天前上述症状加重，曾到某私人诊所和某医院就诊，诊断为“感冒”和“上呼吸道感染”，给予抗病毒、抗细菌、抗过敏药、中药以及其它?br>症支持治疗后，患者流涕、鼻塞和喷嚏症状缓解，但出现畏寒、发热、肌肉酸痛和头困身重。患者既往有反复感冒史，无其它系统病史，无药物和食物过敏史。

体格检查：体温37.8℃，脉搏、呼吸和血压正体型偏胖；鼻孔可见少量干涸分泌物；咽喉充血，双侧腭扁桃体Ⅱ度大，未见脓性分泌物；双肺呼吸音粗，未闻干湿性罗音；心脏未见明显异常。血常规正常。胸部X线摄片未见异常。西医诊断：上呼吸道感染(感冒)。中医诊见：畏寒重，发热轻，口不渴，无汗头痛，鼻塞声重，四肢酸痛，舌苔薄白而润，脉浮紧。诊断：风寒袭表。考虑患者既往有反复感冒史，且本次发作经西药和中药煎剂治疗未见明显效果，故给予风油精督脉膀胱经走罐治疗。

嘱患者取俯卧位，暴露背部，局部涂上风油精，将火罐吸在背上，从大椎穴开始沿督脉及膀胱经背部第一、二侧线循行上下推动火罐至腰部。火罐吸附的强度和走罐的速度以患者能耐受为度。使其循行分布部位的皮肤潮红和充血后，用闪水法在大椎穴、风门穴(两侧)、肺俞穴(两侧)和大抒穴(两侧)留罐l0分钟。走罐后消毒大椎穴，用三棱针局部点刺3下，见轻微出血后，再在针刺部位拔罐，留5分钟后起罐。之后用75%酒精棉球擦干血迹，再用创可贴敷贴针孔。然后用卷纸擦去背部风油精余渍，嘱患者到观察室卧床休息，盖被取暖，并嘱患者避免当风受寒，保证休息和睡眠时间，饮食以清淡为主，可进食生姜粥、葱白粥、葱豉汤或姜糖等以助辛温发表，忌生冷、油腻和甜食。经上述治疗1次后，患者明显好转。隔天治疗第二次，症状基本消失。治疗第三次后，患者临床痊愈。然后巩固治疗2次，随访3个月，感冒未见复发。

现代医学认为，上呼吸道感染是由于感染(主要为病毒感染，其次为细菌)引起，治疗多以抗病毒、抗过敏以及其它对症支持治疗为主。祖国医学认为，感冒为感受四时不正之气和人体正气低下引起，可分为风寒型、风热型、气虚型和阴虚型等，其中风寒型是因风寒之邪侵袭肌表，以致卫阳被束，风寒阻络和经络不畅而发病。太阳为三阳之首，主一身之表，故风寒之邪侵袭首犯太阳，以足太阳膀胱经首当其冲。治宜辛温解表，宣肺散寒，代表方为荆防败毒散加减。中医认为拨火罐(走罐)具有通经活络、行气活血、祛风散寒、提高机体抵抗力之功效，故本例于膀胱经走罐治疗可驱除体表之外邪，以及宜肺、解表和散寒。中医还认为，通过背部俞穴施术可达到疏通五脏六腑经气、祛除肌表风寒之目的。此外，督脉对全身阳经脉气有统率和督促作用，故于督脉走罐也可发散太阳经气以扶正驱邪，辅以施术大椎穴、风门穴以祛风散寒，肺俞穴以加强祛风解表，外用驱风油驱风止痛，芳香通窍，同时可发挥局部润滑和直接吸收作用，故对风寒型感冒有良效。