近日，据温州都市报：金阿姨平日很注重养生，认为温州人体热湿气重，拔罐可以祛湿、泻热，2年前在养生馆拔罐放血治疗，最近半年又增加频次每周拔两次罐。每次拔罐技师都会给她放200毫升左右的血。频繁拔罐、放血让金阿姨皮肤毛细血管受损，还出现了脸色发白、头晕、乏力、心慌、气短等症状。接诊的温州市中心医院医生发现她的血色素低得惊人，已经达到了重度贫血。医生分析，金阿姨在持续拔血罐的2年时间里，每次都被挑破皮肤，吸走一定量的血液，而近半年，又增加了拔罐次数，出血量增加到200毫升，形成了慢性失血。好在经过治疗，金阿姨的贫血症状得到明显改善，现已康复出院。

　　一、拔血罐前的准备

　　1.了解病情：在拔血罐前，应先了解患者的病情、体质、年龄等，以便选择合适的拔罐部位和罐具。对于体质虚弱、皮肤过敏、孕妇、月经期妇女等特殊人群，应谨慎操作。

　　2.选择合适的罐具：根据拔罐部位的不同，选择适当大小和材质的罐具。常用的罐具有玻璃罐、陶瓷罐、塑料罐等。玻璃罐透明，便于观察皮肤情况，适用于全身各个部位；陶瓷罐适用于腰部、背部等肌肉丰厚的地方；塑料罐轻便，适用于四肢。

　　3.消毒：在拔罐前，应将罐具和皮肤进行彻底消毒，以防止感染。可使用75%酒精棉球擦拭罐具和皮肤。

　　4.选择合适的体位：根据拔罐部位的不同，选择合适的体位。如坐位、卧位、侧卧位等。确保患者舒适，便于操作。

　　二、拔血罐时的操作

　　1.操作手法：拔血罐时，应掌握好手法，使罐具紧贴皮肤，避免空气进入罐内。手法要稳、准、轻、巧，避免用力过猛，以免损伤皮肤。

　　2.时间控制：拔血罐的时间应根据患者体质和病情而定，一般为10-15分钟。时间过短，疗效不佳；时间过长，可能导致皮肤损伤。

　　3.观察皮肤：在拔血罐过程中，要密切观察皮肤的变化，如出现疼痛、发红、起泡等异常情况，应及时处理。

　　4.避免烫伤：使用火罐时，要掌握好火候，避免烫伤皮肤。酒精棉球应点燃后迅速放入罐内，使罐内形成负压。

　　三、拔血罐后的护理

　　1.保暖：拔血罐后，应做好保暖工作，避免着凉。尤其是拔罐部位，要避免风吹。

　　2.休息：拔血罐后，患者应休息片刻，避免剧烈运动，以免影响疗效。

　　3.饮食调理：拔血罐后，患者应保持饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

　　4.拔罐部位护理：拔血罐后，拔罐部位可能会出现疼痛、发红、起泡等现象，这是正常反应。如疼痛明显，可局部按摩缓解；如起泡，可用消毒针挑破，涂抹消炎药膏。