拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区,达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用,包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。
具体方法是:将双手十指张开,手掌对手掌,手指对手指,进行均匀拍击。开始时,两手可轻拍,以后逐渐增大力度。拍击时,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快。
我从今年春节开始练拍手,每天起床后拍手10分钟,晚上一边散步一边拍手半小时。平时,则利用空闲时间加强训练,有时甚至拍到手掌肿胀(后来就自行消失了)。
功夫不负有心人。一连串惊喜出现了:血压稳定在正常水平(服药量不变);消化不良现象(如嗳气、打嗝等)消失;睡眠好了,打鼾声消失,夜尿次数减少;双手掌和手指的皮肤变得细嫩。“拍手疗法治百病”,台湾名医侯秋东的这句话十分有道理。
解决脑供血不足的临时办法可以采取头低脚高的姿势,使得神经反射因素快速的进行大脑灌注,还可以改善脑供血不足的症状。
2022-07-24 浏览(8100)
心梗除了表现在心脏局部的部位异常以外,由于心梗发生的时候会有神经反射,这会导致它在相对远隔一点的部位出现异常。
2022-05-18 浏览(4236)
高血压患者出现头晕并伴有恶心的症状,主要是由于血压过高引起颅内压增高,从而使患者出现反射性头晕和恶心的情况。
2021-09-10 浏览(9701)
踢蹬反射是一种不正常的反射,这类孩子不一定是脑瘫,如果出现了踢蹬反射,除了有脑瘫以外,也可能有别的神经系统发育的问题。
2021-07-31 浏览(5963)
A:落枕的反射区在淋巴结和耳朵后面,通过按摩穴位能够缓解疼痛,也可以通过热敷来缓解。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:见风流泪是属于人体对外界刺激做出的反应。见风则是被风吹了眼睛,所以眼睛受到刺激就留泪了,落泪就是反应。正常生理反应而已。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:注意复查血压,血糖,血脂,心肌酶,谱肝肾功能,并且检测心电图,随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院