如果只睡很短时间,就会提高血压和心率的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力。在压力最大的中青年人群,平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多,即便将肥胖与糖尿病等因素考虑在内,睡眠不足与高血压之间仍有着重要联系。
丁建东副主任医师说,睡眠不好对高血压患者来说可是个大问题,因为它会直接影响到血压的控制,造成血压波动不稳,如果还熬夜则更会雪上加霜。因此,高血压患者一定要对睡眠质量引起重视,平时应尽量避免熬夜,尤其是血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者,更应避免熬夜引发的心脑血管等严重意外状况。
另外,睡得太久也同样有害健康,一般成年人以8个小时为宜。
突发性的高血压的原因可以考虑以下几个方面:第一个方面就是情绪的波动,过度的劳累,睡眠质量差等。
2022-01-02 浏览(8436)
心脏早搏无论多少次都有可能是异常的。因为正常来讲患者是不应当出现早搏这种类型的心律失常,如果患者仅仅是偶发性早搏,是由于过度劳累、时常焦虑,或者是睡眠质量差、失眠等导致的。如果想进一步评估目前早搏的严...
2020-11-10 浏览(9280)
心脏神经官能症患者症状较多且症状多变,常见的症状是持续性胸闷。有些患者表现为胸痛、濒死感,但查心电图没有明显异常。部分患者以呼吸困难为主要表现,多伴有心理方面的疾病。少数患者还可表现为失眠、夜间睡眠质...
2020-10-11 浏览(5834)
打呼噜会导致缺氧,对心血管系统的损害很大。再有,打呼噜会加重全身各个脏器的负担,造成多种系统性的疾病。打呼噜还会造成面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹,以及月经不调等过早衰弱的现象。最后,打呼噜会导致神经衰弱...
2019-01-12 浏览(4907)
A:心血管疾病患者要注意不要过多看电视和玩耍,要保证足够的睡眠。保持适宜的温度和湿度,保持空气新鲜,并且注意保暖。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时要注意适当的锻炼身体,不要过度劳累。保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,戒烟戒酒,少吃油腻的食品,控制食盐的摄入。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:患者应该保持心情舒畅,保持良好睡眠,保持健康的生活方式,培养良好的人格,严重者可以口服黛力新,谷维素片,逍遥丸,或者劳拉西泮片等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:常见症状有发热,面部红斑,关节痛,脱发,口腔溃疡等等。他可以损害肾脏,血液系统,心血管系统,神经系统等。一般以对症治疗,控制病情进展为主,积极治疗可以缓解症状,提高患者生活质量
高俊主治医师池州市人民医院