巧治手脚抽筋及打嗝
2010-02-03 13:24 来源:99健康网
如果你的手或者脚抽筋了，怎么办呢？
当你的手或者脚抽筋时，只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95%以上。
有什么好方法可以制止打隔，让打隔停止呢？
制止打隔的方法非常简单！即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。
此外，也可以用指甲掐“内关穴”。此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打隔的效果也比校好。
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陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:所以出现脚趾抽筋情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免足部过度受力的活动，里以免导致抽筋症状的加重，抽筋症状明显时可以行足部烫洗，多吃一点高钙高蛋白的食物，以及口服活血通络的药物来促进抽筋症状...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:腿抽筋多数可以进行局部的热敷按摩进行缓解。如果患者是缺钙造成的抽筋，平时就需要多吃一些补钙的食物。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:所以出现屁股右侧抽筋以后，可以行热敷，理疗，针灸来快速的缓解抽筋的症状。也可以口服非甾体类抗炎药物，配合肌肉松弛剂治疗，对于抽筋症状的减轻也有很好的帮助。
王富主治医师济南市中西医结合医院
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