宁夏医科大学总医院营养科
头晕恶心时
这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。
过于疲劳与饥饿时
这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。
呕吐或腹泻时
这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
糖尿病低血糖时
由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时,饮糖水或其他甜性饮料,可使患者度过危机。
但有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加,且过多的糖会刺激胰岛素分泌,易诱发糖尿病。睡前、饭前,将甜食当作每日的常规食品,都可导致牙病、食欲下降和发胖。
很多人吃过鹅肉,鹅肉的营养价值很高,吃鹅肉的好处有很多,但是再好的食物也有一定的食用禁忌,鹅肉也不例外。
不是所有的人都能一次性把白开水喝完,很多家庭一次性烧了一壶白开水,然后放置多天饮用,其实这样的做法是不对的。
秋季饮食宜甘、宜润,保肺为上,兼泄余火,切忌辛燥。可选用如下养生汤。
不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所共识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。
肾脏是人体重要的器官之一,如果肾脏出现什么疾病,会影响患者的新陈代谢和排毒。那日常哪些坏习惯会损坏带肾脏呢?