营养专家称,喝糖水可缓解烦躁失眠。
南瓜糖水
原料:南瓜400克,枸杞子5克,冰糖适量。
做法:南瓜洗净,去皮,切小块,锅里倒入水,放入南瓜(水没过南瓜即可)和枸杞子,大火烧开转小火,炖至南瓜熟了即可,起锅前十分钟加入冰糖,关火后晾凉即可食用。
红豆糖水
原料:红豆(赤小豆)250克,陈皮1块,冰糖适量。
做法:把红豆放入水中浸泡十分钟后,将红豆、陈皮倒入压力锅里煮至熟烂,关火,焖5分钟,打开压力锅盛出红豆加入冰糖水混合后即可食用。#p#副标题#e#
木瓜银耳糖水
原料:木瓜400克,水发银耳200克,冰糖适量。
做法:水发银耳摘成小碎片放入锅中,木瓜去外皮,剖为两半,去掉中间的瓤,切成小块,放入锅中,倒入水加入冰糖,盖上盖子,煲15分钟即可食用。
草莓糖水
原料:草莓500克,冰糖适量。
做法:将草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净;将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内;根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入冰糖;中火煮沸后转小火煮至草莓变软即可关火,刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅,放凉后即可食用。
A:姜糖水可以很好地促进身体血液循环,补充气血,起到暖身养胃的,防止贫血的功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:但最好不要是大量喝糖水后,再进行化验,尿液就容易被稀释。检查结果容易受到影响。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:糖水并不能够促进胆红素代谢,所以并不能起到作用,而且新生儿的胃容量比较小,如果喝了糖水以后吃奶量就会减少,不利于病情的恢复。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:如果患者有糖尿病的情况下,也可以选择用用盐水进行注射,但是没有糖水注射效果会更好一些。
张艳凯副主任医师开封市中心医院