河西学院附属张掖人民医院普通内科
现在正是换季交替之际,然而春季正是感冒咳嗽的常发季节。许多人在感冒后都不愿意吃药,那么除了吃药还有什么办法可以医治感冒咳嗽呢?
治疗感冒咳嗽的3种水果
1.新疆天山雪梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。许多朋友经常咳嗽都是通过吃梨来缓解的,但是效果却不是很理想,想要更有效的吃梨治咳嗽,该如何吃呢?用什么梨呢?新疆天山雪梨清甜可口,水分也足,用来治疗咳嗽的效果超级好。可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都事半功倍。
2.橘子
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。
吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。
3.葡萄柚
葡萄柚性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
葡萄柚是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
咳嗽不止,不仅你难受别人看着也替你难受,那么咳嗽应该如何治疗?中医认为,按摩以下这些穴位可以治疗咳嗽,下面就一起来了解下吧。
夏天有不少朋友会感冒,这个时候应该怎么办呢?中医推荐2个治疗夏季感冒的药方,下面就一起来了解下吧。
进入春季之后,很多朋友出现了感冒反复发作的情况,这到底是为什么呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。
感冒算是一个比较常见的事情,但是你知道吗?有人问过感冒是否会影响怀孕?下面我们就一起来看看吧。
孩子的咳嗽一般都是感冒所引起的,咳嗽的时候,一般还会伴随着流眼泪的现象,爸爸妈妈们看了也是感到很心疼的。那么,孩子咳嗽老不好怎么办?