美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究小组以1504个年龄45岁以上、每天平均吸21根烟的人为对象。
这一群人接受戒烟辅导、安慰剂或五种戒烟疗法当中一种的治疗。一年后,36%的人成功把烟瘾戒除。
研究组在美国心脏学院星期一的常年大会上说,他们使用超声波确定戒烟者臂动脉舒张的能力。
这种称为血流调节舒张(flow-mediated dilation)的测试方法能用以测量心脏病风险,此法也能确定动脉内壁细胞的功能。
研究发现,戒烟者的血流调节舒张功能改善了6.2%至7.2%,成绩最好者为10%。
本身并没有参与研究的美国心脏学院院长博维说,7%看似不多,但却是朝好的方向前进。
动脉内壁细胞会对好些刺激因素产生反应。吸烟会使血小板堆积在动脉内壁。
在美国,吸烟是引发心脏病的最主要原因,三分之一因吸烟引致死亡者是死于心脏病。
戒烟也会使高密度脂蛋白,也即好的胆固醇水平上升。
科学戒烟
“瘾”字在《辞源》中解释为“积久成癖的嗜好”按照《辞源》的解释,现代社会瘾患无穷!大家熟悉的除了烟瘾以外,还有赌瘾、酒瘾、近两年在互联网上又出现了新的瘾患,那就是让许家长们痛恨不已的网瘾!
人们经常用“滴酒不沾”来形容不喝酒的人,如果戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的话,戒酒还有什么意义?因为现代医学已经证明:适量饮酒对健康有益无害!
所以,要戒的是酒瘾而不是酒!说:戒烟戒的是烟瘾而不是烟,是指人们长期以来将戒烟瘾后面的“瘾”字给省略掉了,戒烟的定义和标准就变成了一支烟不抽,一口烟不沾!
这就是人类长久以来错把烟草和viper混为一谈而形成的错误共识!一字之差,矢之千里,引无数“烟民”尽折腰!
控制患者的血压、血脂、血糖,进行戒烟,运动减肥,健康的生活方式,都有助于减少冠心病的发生。
2021-04-30 浏览(4080)
患者进入高原地方前应进行体检,如有心肺相关疾病,应避免进入高原地区,其次进入高原应当有预适应过程,即从海拔较低处逐渐适应,戒烟戒酒。在高原缺氧地区,往往使支气管平滑肌进一步痉挛,加重心肌缺氧。劳逸结合...
2020-12-17 浏览(6772)
慢性肾脏病的病人需要格外注意肾功能和心脏的保护,同时也要避免感冒生病。要遵医嘱按时服药,戒烟戒酒,保持正常作息、还要节制饮食,少盐低蛋白低磷饮食,心态要平和,做适当的运动,维持理想体重。
2019-03-08 浏览(3837)
A:平时多休息,保持心情舒畅,不要过度劳累,忌酒,戒烟,目前的情况要检查一下心电图,心脏彩超。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:建议心脏病患者要及时查明病因,彻底戒烟,避免吸入二手烟,保持情绪稳定。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议你低盐低脂饮食,注意休息,戒烟戒酒,养成合理的膳食和生活习惯,常见的证,一般有胸闷,胸痛气喘,如果有这些症状,就去医院做一个心电图和心脏彩超
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时生活中一定要戒烟,不要抽烟,更不要吸二手烟。还要注意不宜长期大量饮酒,控制好自己的血压,血糖,血脂水平。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院