小编推荐:豆浆的食疗功效及7大禁忌
春季要健脾、清心。春季还有一个很重要的养生,就是要疏肝。因为春季是肝的主令季节,肝气旺盛,这个时候就需要让它稍微平缓一下。我们可以用豆浆机,制作一些简单的饮品,起到疏肝的作用。
用大豆做的豆浆也属于富含这些好脂的食品。这些好脂,可以清理我们血管中多余的脂质,对心血管疾病起到保健作用,大豆卵磷脂是一种很好的保健品,对增强记忆力、延缓衰老都有一定的作用。卖的很火的脑黄金、脑白金,其实只不过是这些好脂中的一种成分,我们平时吃大豆、喝豆浆就可以满足需求了,何必去买这么贵的保健品呢?
1、玫瑰豆浆
配料:湿黄豆2杯,大米1/2杯,玫瑰花2~4朵
做法:1、黄豆大米洗净,一起放入豆浆机,加水到中水位线,按“五谷豆浆”键。
2、豆浆做好后,放入玫瑰花,一杯玫瑰豆浆茶就做好了,喜欢甜的可以稍放点糖
提示:a、玫瑰宜泡饮,不宜直接做豆浆,泡饮更香更可口;
玫瑰花《食物本草》:归肝经,理气解郁、化湿和中、活血散瘀
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2、金桔豆浆
配料:湿黄豆2杯,大米1/2杯,金桔2~4颗
做法:1、黄豆大米洗净,一起放入豆浆机,加水到中水位线,按“五谷豆浆”键。
2、豆浆做好后,放入金桔,一杯金桔豆浆茶就做好了,饮完豆浆,最后把金桔吃了,一点不浪费。
提示:a、金桔宜泡饮,不宜直接做豆浆,泡饮更香更可口;
b、此豆浆也是很好的解酒饮品哦;
金桔《本草纲目》:归肝经,理气解郁、化痰止咳、解酒
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(8156)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(3727)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(1085)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(1322)
A:建议还是吃一些主食,再喝豆浆,另外喝豆浆不要一起吃鸡蛋。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:喝豆浆可以促进人体的血液循环,还可以防止血管的痉挛,且含有大量的植物蛋白。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:来月经期间完全可以喝豆浆,但注意一定要喝一些温热的豆浆,如果吃一些寒凉性的食物,或者是刺激性的食物,容易导致痛经的情况。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:女孩子在日常当中可以多喝一些豆浆,因为豆浆当中含有干物质元素以及蛋白质,有助于孩子的身高发育。
王林中主任医师鄂州市中心医院