夏季减肥养颜粥大全
2010-04-23 14:27 来源:99健康网
何首乌粥
红枣3-5枚，何首乌30-60克，粳米100克，红糖适量先将何首乌放入砂锅内煎煮后去渣取汁，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，将熟时，放入红糖或冰糖调味，再煮1-2分钟即可。每日1-2次。#p#副标题#e#
胡桃粥
胡桃肉30-50克，去皮捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入，调匀，浮起粥油时即可食用。一般早晚各服一次。#p#副标题#e#
芹菜粥
芹菜洗净后连叶切，与大米或玉米面煮粥。#p#副标题#e#
人参麦冬粥
人参6克(或党参15克或西洋参10克)、麦冬15克、粳米50克，先煎人参、麦冬30-40分钟，去渣取汁，再用药汁煮米成粥。晨起早餐食用适量。#p#副标题#e#
桑椹子粥
桑椹子50克，大米100克，红糖适量。先把桑椹子和大米洗净后共入砂锅煮粥，粥熟时加入红糖。每天早晚服用。#p#副标题#e#
红薯粥
红薯500克，大米200克。将红薯洗净后切成片或块状，与大米共煮成粥，每天早晚服用。#p#副标题#e#
菠菜粥
新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日2次，连服数日。
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切胃减肥手术安全吗
切胃减肥手术一般是比较安全的，切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(6710)
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什么是切胃减肥手术
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入，缩小食物的摄入量，从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(1264)
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减肥手术哪种效果好
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好，胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入，还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(1143)
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切胃手术减肥的危害
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(9529)
A:平时饮食还是要合理的，饮食不要节食，不要挑食，保持饮食结构的多样化，每天定量的运动。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食，以起到良好的润肠通便、调节血糖、预防结石、养颜减肥的作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:它具有降低血脂减肥，利尿消肿，美容养颜的作用。冬瓜子具有清热生津的效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:具有排毒养颜，利尿减肥，开胃消食的效果，所以适当的喝对人体有好处。并且他还有去除人体的热气，降温祛暑的效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
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