春天,盛产菠萝,大街小巷可以看到很多卖菠萝,草莓,橘子的商人。但是,吃多了这些水果胃病容易发作,胃病患者要特别注意,避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物,如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤,以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品,以免刺激胃液过多分泌,产生泛酸、腹胀等症状。梅子、山楂、菠萝等特别酸的食物也要少吃。
大家都认为,牛奶能中和胃酸,对胃溃疡的康复有帮助。现有研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。所以,胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶,容易被消化和吸收,对消化性溃疡无不良反应,可以适当饮用。
许多人为了口腔清洁、口气清新,习惯有事没事嚼口香糖,对此,医生提醒:长时间嚼口香糖易引起胃部疾病,尤其在春季这个胃病高发季节,更要注意不要长时间嚼口香糖。因为,人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖时也不例外。唾液能帮助清洁口腔,可胃酸分泌过多,空腹状态下人会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去会引起胃炎甚至胃溃疡。特别是本身就有胃酸过多、反酸等肠胃问题者,这种伤害就更加明显了。
不过分强调少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张,胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量,避免饥饿和饱餐,不要过分强调少食多餐,这样才有利于胃溃疡的愈合。
所以,为了自己的胃,胃病患者可要控制好自己的口腹之欲啊。
胃炎是一个综合性的治疗,除了药物治疗之外,生活方式的调整也非常重要,比如说饮食清淡,戒烟戒酒,另外还要管理好情绪。
2021-07-06 浏览(2643)
胃病确实是要养,首先你的饮食方面,要少吃这些刺激性的辛辣的这些食物,少吃太甜的一些食物,都会影响到你的胃的。
2021-07-05 浏览(3669)
有胃病的患者养胃主要是注意调节饮食,做到饮食规律,不暴饮暴食,不吃辛辣生冷以及其他刺激性的食物。
2021-03-13 浏览(4527)
孕妇得了胃病后主要是进行通过饮食调理,改善症状。大多数治疗胃病的药物都可能对胎儿造成不良的影响,所以孕妇不建议服用药物。
2021-03-13 浏览(1787)
A:胃病要配合药物治疗和饮食调理,是一个比较漫长的过程,需要好好的养胃,不要暴饮暴食,要注意生活和饮食规律。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:另外还要注意避免吃过于油腻,生冷,辛辣,以及刺激性强的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:多注意休息,适当的运动,多吃一些高蛋白,低脂肪的食物,如鱼肉,瘦肉等,经常习惯,主要是细嚼慢咽,有利于消化,吃东西不易过饱。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:保证良好的睡眠状态,而且不要紧张焦虑,保持心情舒畅,并且适当的做运动,增强胃肠动力,促进代谢吸收。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院