今年的“雾霾季”如约而至。10月8日起,中国中东部被雾霾笼罩,辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾,多地发布霾预警,北京更是预警信号跳级直接发布下半年首个重污染黄色预警。
雾霾不仅掩盖了澄澈的蓝天,也给宝宝的健康带来很大威胁。有没有一些办法,可以将雾霾对孩子的伤害降到最低呢?
1、雾霾天,尽量减少出行
在有雾霾的天气,原则上应该尽量避免出行,尤其是小宝宝,因为他们的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气,比如PM2.5的指数已经超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友,更要注意。
如果出去散步,尽量选择能见度相对比较好的时段
如果有必须出去的情况,最好选择能见度比较好的时段,此时空气中的颗粒物会相对较少。
2、小宝宝最好戴纯棉口罩
虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住宝宝的口鼻,容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。
3、开窗也要选择风大的时间
在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。
4、在室内打开加湿器
加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。
如果家中有过敏或者哮喘宝宝,最好安装空气净化器
有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。
5、勤漱口
雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给宝宝用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:建议在天气寒冷时做好保暖措施,如果血压持续增高需要尽快就医完善24小时动态血压等检查,积极应用药物治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:你好,平时多喝水,可以适当的加一点盐,然后可以喝菊花冰糖茶,另外可以喝绿豆汤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:天气冷起了荨麻疹需要对症处理,口服抗组胺药物治疗,同时外用炉甘石洗剂涂抹,缓解症状。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:天气炎热中暑也有类似情况。根据你的情况建议去医院行胸部CT、心电图、心脏彩超等检查明确有无心肺方面器质性病变。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院