不少年轻白领因为工作繁忙,导致饮食不规律,形成“老胃病”。在冬天,胃病发作,不仅吃不下东西,而且还浑身难受。中医认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效,是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。
羊肉防寒粥
适用于气血虚寒者,形寒肢冷,头晕目眩,脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱等。
制作方法:羊肉300克 (洗净切碎),大米150克,生姜50克,胡椒粉10克,加水适量,用猛火煮沸后,再用慢火煲三小时,早、晚各进食一次。
羊肉补中粥
适用于中气不足,神疲肢倦,少气懒言,饮食无味,舌淡苔白,脉细无力及慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、子宫下垂等患者。
制作方法:羊肉250克 (洗净切碎),山楂30克,淮山药25克,加水适量,慢火煮羊肉至烂熟时,取出山楂,加糯米300克,用慢火煲成粥,分六次食用,早晚各一次。
羊肉健脾粥
适用于脾胃虚寒,食少腹胀,疲惫无力,大便溏稀,呕吐呃逆,舌苔淡白,以及胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。
制作方法:新鲜羊肉250克(洗净切碎),大米200克,苡仁30克,加水适量,慢火煲2小时成粥后,再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味,分早、午、晚三次食用。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9018)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1582)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(5842)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(4529)
A:建议患者及时就诊,查明病因对症处理,养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:检查大便常规血常规以及定期做胃肠内窥镜检查,并且检查幽门螺旋杆菌,根据检查结果来调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者以清淡食物为主,油腻东西尽量少吃,辛辣刺激的尽量不吃。应多锻炼,多散心,减压为主。不吃冷食、凉食,不能吃过热的食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:注意定期进行胃镜和幽门螺旋杆菌的相关复查。结合情况应用雷贝拉唑片。铝碳酸镁咀嚼片等药物对症处理
张强主治医师山东省立第三医院