结合中医西医观点,可从生活起居、饮食、精神调养、增强体质等几个方面进行预防:
1.生活中注意“与人为善”;
2.生活起居要有规律;
3.禁食生冷不洁食物;
4.适当进行体育锻炼;
5.精神调养
二、已病后的预防(预后)
本病为一慢性反复发作的疾病,由于病因不明,尚无根本的治愈方法。许多病人在其病程中都会出现一次以上的并发症需要手术治疗,而手术治疗的复发率甚高有,报道可达97%。本病的复发率与病变范围和病症侵袭的强弱等因素有关,而且死亡率还比较高。此外,本病随病程的延长和年龄的增长复发率逐渐升高,而健康者的比率下降。近年来采用各种治疗措施对极少数病人是有效的,可帮助患者度过病情活动期的难关。
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(1819)
急性化脓性扁桃体炎发炎的原因主要有这几方面,一是抵抗力下降,比如说人体过度的劳累、缺乏锻炼、营养缺乏。
2022-11-17 浏览(2239)
习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
2022-11-11 浏览(3552)
突发性脊柱侧凸可以做形体操锻炼,在做形体操锻炼的时候,需要根据不同部位的侧弯,采取不同的体操进行锻炼。
2022-10-04 浏览(8526)
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,平时多做一下患肢蹲起活动,单腿站立,直腿抬高锻炼,锻炼腿部肌肉力量锻炼,慢慢就会恢复的。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:另外可以选择加强对腰部,背部以及腹肌肌力的锻炼,维持脊柱的正确位置,增加其灵活性,以减少软组织损伤的发生。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:肩周炎确实需要加强锻炼,才能解除黏连,治疗肩周炎的症状。在锻炼方面,比如说每天坚持爬墙锻炼或者是游泳,打羽毛球。打篮球等运动都是非常好的。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:另外建议患者一定要保持良好的心态,因为肝气郁结大多数情况下跟心情不好有关。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院