很多情况之下都可以发生打嗝，比如情绪不好可以引起呃逆，呃逆长时间不消使患者焦虑烦恼又加重膈肌痉挛。另外，食量生冷食品如生拌凉菜水果，吃煎炸的食品，都可以引起呃逆，加重膈肌痉挛，再者，食量以无饱胀感为好，可以少食多餐。

    按摩治疗当以宽胸利膈、和中调气为主。手法宜使用泻法。嘱患者取仰卧位，手心朝上，双腿屈曲，医者站其右侧，用拇指指腹逆时针按揉中脘、足三里二穴5-10分钟，使其感到酸胀感下传为宜。另拇指以一指禅推法按揉内关穴5-10分钟，使其有酸胀感为止。其中按揉中脘、足三里二穴用力方向宜朝向足部，按揉内关穴用力方向应朝向上臂。

    足三里是足阳明胃经的合穴，有治疗一切脾胃疾病的特殊作用，另外配手厥阴络穴内关能宽胸利膈，行气而解除脾胃不和引起的胸膈间寒气满闷，助足三里和中理气，此两穴配合，脾胃和胸膈利，呃逆自然消失。另外如有胃火加内庭，食滞加下脘，气郁加支沟，中气虚加关元，胃阴虚加阴陵泉，效果更佳。