材料:
凤梨1/6个、凤梨汁200cc、果冻粉1小匙、冰块适量。
做法:
1、凤梨去皮后果肉切丁备用。
2、取100cc凤梨汁以小火加热至80度时,加入果冻粉拌匀,倒入果冻模后冷藏,待凝固时将凤梨果冻切丁备用。
3、将作法1的凤梨丁、100cc凤梨汁及少许冰块一起放入果汁机中搅打至细砂状后,放入作法3的凤梨果冻丁及凤梨丁(份量外)稍加搅拌即可。
功效与禁忌:
不但可消除疲劳,防止雀斑、黑斑的产生,对于爱美的女士来说还有养颜美容之效!但是再好的水果吃多了还是有问题的。由于凤梨有一定酸味,有很显著的凉身作用,因此对于低血压、怕冷、体弱人群还是不太适合的。凤梨中草酸的含量也较多,过量食用对肠胃有害,所以大家应以适量为宜,以免影响健康。
长痤疮不能吃辣的、刺激的、油脂性太大的食物以及含糖分高的饮料。其次,含咖啡的制品也尽量少喝。
2021-09-28 浏览(9834)
碳酸饮料的好处是能够补充在运动过程当中所消耗的水以及各种物质,维持体内水和电解质的平衡。此外,还能够起到杀菌抑菌的作用。
2021-09-13 浏览(8785)
在饮食方面尽量减少引起酸分泌相关性的食物、饮料。同时我们也要注意患者要少食多餐,尽量减少腹内压力进一步的增加。
2021-07-11 浏览(8814)
窦性心动过速要注意神经的调节,要保持良好心态,不能过度运动,要保证睡眠充足。平时要少喝或者是不喝咖啡、酒、浓茶等饮料。
2021-06-25 浏览(6760)
A:比如女性出现了比较多的盆腔积液的情况,大多是由于盆腔炎症造成的,这个跟饮食没有多大的关系。如果出现了水肿,有可能跟心肺功能异常有关。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,最好不要喝饮料,如果喝饮料也只能喝少量的,绝对不要喝碳酸饮料。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期不建议经常饮用饮料,饮料缺乏营养,而且含糖量高,对血糖影响很大,不利于孕期胎儿发育,所以不建议饮用饮料。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:富含维生素e的蔬菜和水果有奇异果,凤梨,香蕉,柠檬,苹果,猕猴桃,葡萄,桑葚等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院