枸杞蒸鳕鱼
材料:鳕鱼300克,枸杞子10克。
调料:姜、葱、盐各适量。
做法:1、枸杞子泡发洗净,葱洗净切花备用,姜洗净切片。
2、鳕鱼洗净后用盐腌渍8分钟左右。
3、把鳕鱼装入盘中,铺上枸杞子、姜片、盐、放入锅内蒸8分钟至熟,撒上葱花,浇上热油即可。
功效:本品有补血止血、清热消炎的功效,对于流产患者有一定的食疗效果。
清蒸福寿鱼
材料:福寿鱼1条。
调料:姜、葱、盐、生抽、香油各适量。
做法:1、福寿鱼处理好洗净,鱼背上划上花刀,姜切片,葱白切段,葱叶切丝。
2、将鱼装入盘内,加入姜片、葱白段、盐,放入锅中蒸熟。
3、取出蒸熟的鱼,淋上生抽、香油,撒上葱丝。
功效:本品有滋补肝肾、益气养血、健脾和胃的功效,适合流产患者食用。
章鱼胡萝卜海带汤
材料:章鱼150克,胡萝卜75克,海带片45克。
调料:精盐少许,姜片适量,高汤少许。
做法:1、将章鱼洗净切埠,胡萝卜去皮洗净切片,海带片洗净备用。
2、净锅上火倒入高汤,下入章鱼、海带片、胡萝卜、姜片烧开,调入精盐,煲至熟即可。
功效:本品有养血固脱、强精止血、滋补肝肾的功效,适合流产患者食用。
熘乌鱼片
材料:乌鱼肉300克,西红柿1个。
调料:盐、青甜椒、淀粉各适量。
做法:1、鱼肉洗净切片,用盐和淀粉腌渍,西红柿、青甜椒洗净切片,木耳开水浸泡后洗净,撕成块状。
2、倒油入锅,油烧至七成热时倒入鱼片,当鱼片变白色时就捞出,沥去油。
3、原锅留油,将西红柿、青甜椒倒入,加少许盐翻炒,再倒入鱼片,炒熟即可。
功效:本品有补中益气、滋补肝肾、益气养血的功效,适合流产患者食用。
木耳炒鱼片
材料:鱼肉200克,木耳100克,青甜椒、红甜椒各50克。
调料:盐、鲜汤、鸡蛋清、姜片、葱段、水淀粉各适量。
做法:1、鱼肉加盐、蛋清拌匀,木耳撕片,双椒切片。
2、下入鱼片滑炒。
3、爆香姜片,葱段,下入木耳、青甜椒、红甜椒炒香,加少许鲜汤,放入鱼片炒匀,烧沸后以水淀粉勾芡,加盐调味。
功效:本品有滋肝养肾、补益气血的功效,对流产患者有一定的食疗效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7442)
孕妇是可以吃油桃的。油桃并不会引起胎儿畸形或流产等。
2023-10-02 浏览(8664)
有些人会说孕妇在怀孕期间如果吃了寒凉的食物,可能会导致宫寒引起流产。而绿豆是属于凉性的食物,所以孕妇不能吃。
2023-10-02 浏览(9661)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(7352)
A:建议流产后保证睡眠,每天清洗干净外阴,保持会阴清洁,避免感染,营养均衡,流产后一月复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:定期到医院进行复查看一下是否流产完全,洗澡时避免盆浴,一个月内禁止性生活。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:多吃点动物的肝脏就可以了,也可以多吃一些东阿阿胶这种补气血的一些保养品。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:随着孕周的增加,胎儿会逐渐增大,所以每个月的发育情况都是不一样的,生活中一定注意保养,预防早产流产的发生。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院