1、多吃含纤维素丰富的食物。如新鲜的蔬果及粗粮等,少吃辛辣刺激性食物,以免影响排便,引发痔疮。每天早晨空腹饮一杯温开水或淡盐水润肠。
2、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力,不要读书或看报,也不要与人谈话,并应将每次排便时间控制在5~10分钟以内,做到排尽即起,不要养成“空坐马桶”的习惯。
3、保持肛门清洁。大便后尽可能将肛门擦干净,避免粪便残留。有条件的,大便后可用温热水清洗肛门,但不要使用强碱性肥皂。
4、学会做肛门保健操。方法是:在食指上套上指套,在指套上涂抹少量的红霉素软膏,然后用食指在肛门口处按摩10~20下,再将该手指慢慢伸入肛门内,一直伸到不能伸入为止,然后将伸入肛门内的手指向前后左右四个方向扩张肛管,用力要适中,可扩张2~3分钟左右,然后擦干肛门,站起身来,将肛门用力向上提缩20~30下。
5、避免久蹲、久坐、久站。要勤换体位,加强身体锻炼。
6、预防腹泻和便秘。腹泻和便秘等消化系统疾病会给肛门造成压力。另外,应避免吃过于粗硬的食物,以免在排便时对肛门造成损伤,引起感染。
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(8585)
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(5819)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(1464)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5152)
A:肛裂分为新鲜肛裂和陈旧性肛裂,新鲜肛裂裂口鲜红、裂口浅可保持大便通畅可自愈,陈旧性肛裂较深,有哨兵痔、肛乳头炎、肛乳头肥大等并发症,需手术治疗才能治愈。
余绪超主治医师江西中医药大学附属医院
A:肛裂的治疗要看具体情况,如果是新鲜的肛裂,通过外用痔疮膏,保持大便通畅,很快就能愈合。如果是陈旧性肛裂,保守治疗效果不佳就要考虑行肛裂切除手术。
周乐主治医师衢州市中医院
A:肛裂常因大便干结、难解导致,会伴有肛门疼痛、出血症状,疼痛在大便后加重,新鲜肛裂可自愈,陈旧性肛裂可外用硝酸甘油软膏。
余绪超主治医师江西中医药大学附属医院
A:肛裂的治疗要看具体情况,如果是新鲜的肛裂,通过外用痔疮膏,保持大便通畅,很快就能愈合。如果是陈旧性肛裂,保守治疗效果不佳就要考虑行肛裂切除手术。
周乐主治医师衢州市中医院