11月11日,釜山港邮轮码头细雨蒙蒙,第65届世界小姐中国总决赛的42位佳丽共同上阵表演太极拳,向韩国民众展示她们的才艺。此次,佳丽们从上海出发,途径日本佐世保抵达韩国釜山,进行“第65届世界小姐中国总决赛海上折桂之旅”。
延伸阅读:太极健身对人体的好处
1. 对神经系统的影响
练习太极时要求精神贯注,不存有杂念,即要“心静用意”。这样,在意识的支配下,人的意念始终集中在动作上,排除了大脑其他思绪的干扰,专注于指挥全身各器官系统机能的变化和协调动作,使神经系统受自我意念控制的能力得到提高。同时,思想高度入静,以意导体使大脑皮层进入保护性抑制状态,可以消除大脑神经的紧张疲劳,清醒头脑,活跃情绪,修复神经系统的平衡,消除一些慢性病的病灶。
2. 对心血管的影响
太极柔和协调的动作,会促使血管弹性增高,血管神经稳定性增强更能适应外界刺激。太极与剧烈运动不同,运动以后舒张压会下降,长期坚持锻炼,有利于防止高血压、血管硬化,并且有利于健康长寿。
3. 对呼吸系统的影响
在练习太极时,常常伴随着深长的腹式呼吸,做到“气沉丹田”,这样就加强了膈肌的运动。膈肌的运动不仅促进呼吸的深长,还增加了内脏的蠕动,促进腹腔的血液循环和肠胃消化能力。
4. 对骨骼肌肉的影响
太极要求立身端正、步伐稳健,关节伸屈灵活,会使人养成良好的体型,锻炼有力的下肢,培养灵活、柔韧、协调的素质,这对人们保持青春、防止衰老会发挥良好的作用。
前列腺炎是可以自愈的一种疾病。据全世界的流行病调查,在男性的一生中有90%以上出现过一次或者一次以上的这种前列腺炎。
2022-09-03 浏览(2106)
前列腺癌早期切除后能活一年到10年以上的时间不等。每个人的病情严重程度不同,在世界上存活的时间长短也是不同的。
2022-05-08 浏览(8623)
世界卫生组织对各种肿瘤,良恶性一般都会有一个分级,一般是分成4级,那么在脑肿瘤里它也是分为1234,4级。
2022-03-07 浏览(5785)
首先没有轻微糖尿病这一说。所谓糖尿病,咱们世界上都有明确的诊断标准,只不过有些人刚发现糖尿病叫初发糖尿病。
2021-09-20 浏览(6354)
A:如果没有生育过,最好的避孕方法是口服短效避孕药,比如用优思明或者妈富隆,或达英35,这个避孕效果比较好,但是必须周期使用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时生活中尽量避免高危性生活,注意性生活卫生,保持固定的性伴侣,避免接触高危人群。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜取常规就可以明确诊断,在治疗上则需要进行对症抗炎治疗,使用抗生素。比如头孢克肟或者阿莫西林效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:距离这次性生活之后的六周,需要去医院检查梅毒和HIV,最好加上乙肝和丙肝检查,平时注意点观察自己的生殖器表面,有没有异常的红斑或是疙瘩,还有尿道口有没有分泌物。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院