1、均衡饮食结构不要盲目减肥。
2、不用尼龙梳子和头刷,选用黄杨木梳子和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥。
4、勤洗发,洗头的间隔时间最好是2~5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁又能使头皮活血。
5、多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而影响头发质量。
6、空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7905)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6496)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(4492)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(3326)
A:掉头发有可能是内分泌紊乱导致的,有可能是遗传方面的原因引起的,掉头发的时候要多按摩一下头皮。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:使用温和的洗发水和护发素保持头发清洁,多做头皮按摩,促进血液循环,帮助头发生长。产后保持愉快的心情,保证充足的睡眠。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议去医院抽血化验检查微量元素以及维生素,平时注意均衡营养,多进食新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃等营养头发,注意选择弱酸性至中性的洗发产品,避免过度的清洗洗发后选择含有蛋白成分的护发产品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:一直掉头发需要改善不良的生活习惯,还要减少熬夜的次数,要吃一些含胶原蛋白和护发的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院