小叶增生手术后的饮食调养尤为重要，健康的饮食有利于身体的康复。那么小叶增生手术后吃什么比较好呢？

　　在小叶增生手术后可常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。另外，术后的饮食中还应注意以下几点：

　　1、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。

　　2、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。

　　3、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。

　　4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。

　　治疗小叶增生症状，可采取以下办法：首先要注意饮食，宜食清淡食物、行气散结之品、富含纤维素的蔬菜。尽量少吃高脂肪食物、辛辣刺激性调味品或食物、少饮咖啡少喝酒，少吃油炸食品，少吃或者最好不吃蜂蜜；其次是中医治疗，根据月经周期可以较好地调节患者内分泌，同时达到缓解症状和调节月经的目的；再次，重度乳腺增生建议采取手术治疗，可以快速有效的治疗乳腺增生，但手术治疗易复发，会留下疤痕。

　　患上乳腺小叶增生也不要害怕，以下三种药物可以帮上很大的忙，以下药物要在医生的指导下进行服用，仅供参考。

　　1、乳增宁片：疏肝解郁，调理冲任。适用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痈症及乳腺增生等症。相关阅读：乳腺小叶增生能吃燕窝吗

　　2、乳块消胶囊：疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于肝气郁结，气滞血瘀，乳腺增生，乳房胀痛。

　　3、乳核内消液：疏肝活血，软坚散结。用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。

　　推荐食疗方：

　　橘核羹：

　　橘核10克，丝瓜络50克，鸡蛋1个。橘核研成粉，丝瓜络煮水，在丝瓜络水中加入橘核粉再煮，加入打匀的鸡蛋，加入稍许盐即可。本品疏经通络，消结块，乳腺小叶增生见肝气不舒，情绪不畅者，尤其适合于本品。

　　百合南瓜汤：

　　南瓜、百合各适量。南瓜洗净切成小丁，与百合一起煮汤食用，本膳可养阴清热、清心安神，乳腺小叶增生见忧思抑郁，睡眠不佳者，不妨常食。

　　菱角粥：

　　菱角去壳，切成碎粒，与粳米同煮粥食，平时也可常食菱角。