茂名市人民医院普通内科
最近这天气就好像又回到了冬天的日子一样寒冷,天气起伏不定让很多人跟感冒病毒很亲近。孕妇感冒是最为危险的,因此无论是吃药还是发烧都对婴儿又影响。孕妇感冒应该饮食调理,那么吃什么好呢?
孕妇感冒吃五道粥,四道汤
1.大米粥
因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
2.葱白粥
粳米50克,葱白2-3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
3.生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
4.白萝卜茶叶粥
白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
5.桑叶枇杷粥
桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
6.萝卜汤
白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7.葱豉汤
连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
8.香菜黄豆汤
香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
9.菜根汤
白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
孕妇感冒吃什么好
1.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A ,是机体生长的要素,有助于细胞增值与生长,胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,化解便秘。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A,有利于增强机体的免疫力。
2.南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当根食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
3.丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素C,有利于对抗疾病,其中还含有丰富的维生素B族,有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰,由热感冒引发身热烦渴,痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不措的缓解作用。
4.荸荠
荸荠中含有丰富的磷,有利于牙齿骨骼的发育,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,有研究发现荸荠中含有抗病毒物质,能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁,有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴的人吃,有很好的清热、化痰、止渴的效果。
肺炎球菌肺炎是由肺炎球菌或肺炎链球菌所引起,占院外感染肺炎中的半数以上。下面就一起看看这肺炎球菌肺炎是什么样子的。
夏季这么热,很多人在室内都开着空调,一旦走出室内,温度差让很多人都容易患上感冒。那么感冒吃什么好呢?以下推荐的四款食谱,有助大家预防和治疗感冒,供大家参考。
哺乳期的妈妈身体比较脆弱,因此很容易会生病,例如患上感冒发烧等小疾病。但是在哺乳期间如果妈妈生病了往往不可以吃药治疗,否则会影响宝宝的身体。那么哺乳期感冒发烧了怎么办才好呢?
近日,有媒体报道俄罗斯人菲达罗乌娜为治哮喘,寻求中国医术的治疗。哮喘是种常见的呼吸道疾病,也非常难于治疗。那么,中医是怎么治疗哮喘的呢?
哮喘作为一种比较难缠易发作的呼吸道疾病,给很多的患者的身心带来巨大的考验,虽然现在治疗哮喘的方法很多,但是在治疗哮喘前要注意五个事项。