由于眼泪的减少或者泪腺功能的下降，如长时间哭泣、游泳、用电脑、配戴隐形眼镜等，造成泪液分泌较少，会导致眼干，出现眼睛疲劳，以及常在黑暗或者过于明亮的条件下工作或学习，也会使眼睛疲劳。

　　眼睛疲劳的症状表现

　　1、眼涩

　　如果长久地盯着电脑或电视屏幕看，没有眨眼睛，泪液分泌减少，会感到眼睛涩涩的，眼内发痒，眼部的肌肉没有时间放松，就会开始感觉到眼疲劳，甚至很难集中注意看东西。

　　2、视物模糊

　　如果看东西模糊，视物模糊，那就是眼睛疲劳了，无法写字或读书，而且还会伴有头晕眼花，严重时可出现恶心、呕吐等。这是由于眼外肌的功能紊乱，视神经甚至脑内视神经中枢出现问题。

　　3、屈光异常

　　屈光异常又称屈光不正，近视、远视和老光都属于屈光异常。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素以及不合理的用眼都是不可忽视的原因，如不注意用眼卫生，看书、写字的姿势不正确，光线过强、过暗，造成眼睛与书本的距离太近，或看书时间过长，以及走路、坐车看书等都会造成促成屈光不正，用眼过度就会非常疲劳。

　　4、眼睛怕光

　　当眼睛十分疲劳时，在太阳底下或是碰到强光照射，眼睛就会睁不开，容易流泪，感到眼睛不舒适、疲惫，正常反应会将眼睛眯小或使用其它物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得眼睛不适，就说明这些人的眼睛有怕光的情形。

　　5、眼部胀痛

　　如果长时间盯着电脑、电视或者手机屏幕时，导致控制眼部的肌肉，没有得到充分的休息，眼睛就会感到疲惫不堪，出现眼部疼痛、酸胀，看书不能持久。还有，当眯着眼睛直视阳光时，由于光线太强，瞳孔缩小，睫状肌痉挛也会造成眼部刺痛，容易疲劳。精彩推荐：眼睛疲劳怎么缓解 试试喝杯茶

　　引起眼睛疲劳的原因

　　1、屈光不正或者屈光参差性

　　两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视;包括近视、远视、散光没有得到及时矫正。两眼屈光状态差异较大或者散光眼，致使中枢融合困难产生视疲劳。但非利势眼已形成中枢性抑郁或弱视时，视中枢就放弃融合功能，患者丧失了深度觉或者说立体觉时，可排除这一病因。

　　2、用眼因素

　　做精细工作或注视过分细小物体时间过久，距离过近，边走路边看书或在行进的车船中读书，或煮食物不在正前方持续时间较长课引起的眼疲劳。近年来，随着计算机广泛应用，长期在荧屏终端工作的从业人员，眼疲劳发生率明显高于其他行业。

　　3、眼科病或者眼周疾病

　　青光眼早起、白内障初期、角膜炎、虹膜睫状体炎和玻璃体混浊及视网膜病变影响中心视力时均可诱发眼疲劳。如青光眼时眼压高，眶上神经痛以及副鼻。眼睑炎症、眼眶炎症、如慢性睑缘炎、眼球筋膜炎等引起的眼疲劳病因。另外，眼眶周围组织的炎症，如胆脂瘤型中耳炎、副鼻窦炎亦是病因。特别是筛窦炎，因筛窦与眼眶之间只以一菲薄的纸样板相隔，筛窦炎症课影响眼组织营养代谢，增加毒素吸收从而并发眼疲劳。颈椎病由于颈部神经血管受压迫，也常有眼疲劳症状。

　　4、环境因素

　　照明不足或过强、灯光忽明忽暗、闪烁不稳、桌椅高低与人体生理要求不符，注视物与背景颜色接近难以区分，周围噪音与不和谐的色调也可引起眼疲劳。精彩推荐：眼睛疲劳怎么办 不妨多吃这些食物