枸杞怎么吃最补肾
银耳枸杞汤
材料做法:银耳30克,枸杞子15克,冰糖适量。将银耳泡发,切细,与枸杞子一同入锅,加适量水,小火熬煮约1小时至银耳熟烂,调入冰糖即成。
功效:具有滋补肝肾、养阴润肺的功效。适用于干咳无痰、失眠、健忘等人群服用。
枸杞酒
材料:枸杞子200克。
做法:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
枸杞鳖肉补肾汤
主料:鳖1只,约800克。
配料:枸杞子30克,淮山药30克,女贞子15克,熟地15克。
调料:料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。
做法:1、将鳖宰杀,去内脏,放入热水中浸泡,去皮膜,去壳斩成5块;
2、下沸水锅,焯去血水,捞出,洗净;
3、枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂,洗净;
4、锅中注入鸡汤,加入鳖块、药物、料酒、盐、葱段、姜片,煮至鳖肉熟烂,拣去葱、姜,淋上猪油即成。
枸杞淮山海参汤锅
原料:淮山5钱、巴戟天5钱、枹杞5钱、海参8两、红枣20粒。
做法:1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净;
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
枸杞炖羊肉
原料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
做法:1、先把羊肉放入沸水中煮透,捞出切成小方块;
2、与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内;
3、放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。
红参片枸杞鸽子汤
材料:50g红参片,1只鸽子,枸杞适量。
做法:1、红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中;
2、倒入适量开水,浸泡20分钟左右,便于出味;
3、洗净的鸽子放入浸泡参片的水中;
4、再加入适量水,盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火炖40分钟即关火。
...来调理。而在饮食方面可以食用一些药食同源的食材,像补肾的山药、枸杞、阿胶、紫河车等,尤其是在秋冬季节可以选择这些食材,按照一定的比例熬成汤,具有进补的功效,还可以适当的进食,热性质的补肾阳的食物,像牛...
2021-01-07 浏览(6470)
男人补肾虚是根据肾阴肾阳以及肾精亏虚的不同,所吃的东西也是不同的。如果肾阴虚出现盗汗、烦躁、手足心出汗等虚热症状。日常可以吃桑葚、百合、枸杞,麦冬、石斛等补肾阴的食物。如果症状重,需要在中医师的指导下...
2021-01-07 浏览(7502)
高血糖一般可以吃黑枸杞,黑枸杞可以起到补血补气、补肾壮阳的作用,能够有效缓解肾虚所引起的腰膝酸软等症状,通常不会影响到血糖。有高血糖现象时,可适当吃些黑枸杞,以免出现身体上火的情况。
2020-11-27 浏览(4659)
七味天麻药指的是用天麻、党参、五味子、茯苓、枸杞、陈皮、何首乌泡酒喝,具有一定的补脑健脾、补肾的功效,对于神经衰弱所导致的失眠多梦有一定的辅助作用,但是替代不了药品。
2020-08-18 浏览(8621)
A:如果是想治疗早泄,应该配合菟丝子能够补肾益阴,两种药物配伍能够添精益髓,补肾固精,可以治疗肾虚精少,阳痿早泄,遗精精冷。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:枸杞子不但有滋阴补肾的效果,并且还可以明目润肺的效果,适当的吃些枸杞子对身体有好处。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:您好,经常喝枸杞水是很有好处的,枸杞具有清肝、补肾、增强人体免疫力等多种作用,喝枸杞水的时候最好是把枸杞一并吃了。但是在感冒期间不要喝枸杞水了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:枸杞具有补肾的作用,在一定程度上能改改善肾虚引起的相应症状,如果是由阳痿的情况,建议你还是先检查一下确定具体的原因在进行治疗
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院