鹿茸枸杞猪腰子汤:
鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
冬虫夏草淮山鸭汤:
虫草15克,淮山药20克,鸭一只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用一两次。
功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
青少年肾虚应根据肾虚的类型进行针对性治疗,若是肾阴虚可用六味地黄丸口服治疗,若是肾阳虚可用右归丸或金匮肾气丸口服治疗。
2022-04-07 浏览(4612)
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(3244)
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(7571)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(4013)
A:您好,肾虚一般会引起眼睛干涩疼痛。肾虚主要引起腰膝酸软,性生活质量降低,四肢冰凉等症状。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:目前的情况有可能是肾虚了,需要多休息,节制房事,不要手淫,可以看中医药物治疗,多吃补肾的食物,韭菜,桂圆,羊肉等食物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:患者平时一定要注意养成良好的生活习惯和作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,还要适当的增加体育锻炼,有助于预防肾虚的出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:肾虚主要有,腰膝酸软,容易犯困,精神疲惫,不爱活动,怕冷,这属于肾气虚和肾阳虚的症状。手足心发热,失眠多梦,烦躁易怒,属于肾阴虚和肾血虚的症状。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院