卵巢出现了问题,那么女性就会出现衰老,雌激素促进女性附件器官的生长发育,同时又使女性保持第二性征特点。因此,保持青春焕发,女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。那么哪些女人容易出现卵巢早衰呢?如何预防卵巢早衰呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
哪些女人容易出现卵巢早衰?
1、皮肤衰老、身材走形的女性
皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形,是卵巢开始萎缩的预兆。
2、卵巢功能差的女性
女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。
3、更年期女性
更年期是女性绝经前的过渡期,年龄越早,症状越明显的女性,卵巢萎缩程度越严重。
4、压力大的白领女性
压力大、工作紧张、竞争激烈的白领女性,容易忽视体育锻炼,生活方式也不健康,经常食用快餐、油炸、烧烤食物等垃圾食品,因此是卵巢早衰的高发人群。
5、经常腹痛腹胀的女性
有腹痛、腹胀现象的女性,特别是45~65岁经常持续性腹痛腹胀的人群,很有可能是卵巢疾病在作怪。
6、情绪紧张的女性
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
如何预防卵巢早衰?
1、服用维生素c和维生素e
研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、高钙饮食
研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、少吃煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
4、多吃胡萝卜
营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
5、改良避孕方法
减少人工流产也是预防卵巢早衰的主要方法,一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。
6、关注月经
女性的月经是非常重要的,卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。
7、调整心态
人们都说心态决定一切,所以要对心态引起重视,用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育,还会让女性衰老得更快。
卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
2022-01-16 浏览(6897)
卵巢早衰的病因不明确,个别情况下与自身免疫性疾病相关,比如女性患有SLE系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。
2022-01-11 浏览(1134)
卵巢早衰是指女性在40岁以前就出现绝经,伴有卵巢功能减退检查激素水平,发现FSH卵泡刺激素明显升高,这时诊断卵巢早衰。
2022-01-10 浏览(6285)
一般女性绝经的平均年龄是49岁到50岁之间,绝大部分的女性都是在50岁左右开始绝经。但如果绝经的时间在40岁以上,都认为是属于正常的。如果在40岁之前绝经,则可以诊断为卵巢早衰。
2021-01-26 浏览(5486)
A:用中药的话,也不要盲目的用药的,需要脉诊之后,然后用药治疗才有针对性的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:根据患者意愿年龄和婚姻情况,可以采用恰当的生育能力保存方法,卵巢早衰的女性容易发生骨质疏松,心血管疾病等风险增加。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:要是有生育要求的女性可以给予促排卵治疗。但是是否有排卵还与卵巢对促排卵药物的敏感性有一定的关系。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:预防卵巢早衰,首先要避免人流手术,人流手术对女性身体伤害很大,其次要注意饮食,还有作息规律,保证睡眠以及饮食营养搭配,还有就是要保持好的情绪,最后要避免久坐,避免辐射。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院