现在的孩子几乎餐餐有鱼肉,平时还零食不离手,吃多了不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生。孩子积食了,作为家长的你还焦急得手足无措吗?
宝宝积食怎么办
推拿消食,2种推拿可常做
1.揉板门(3~5分钟)
板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。
2.掐揉四横缝(5分钟)
四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
运动消食,保证运动30分钟
现在的小孩儿普遍太宅,不是宅在家看电视,就是玩游戏,缺乏户外运动。若要运动消食,每天都应该有适量的户外活动,30分钟是底线,不应该少于这个时间。同时,运动时间最好控制在一个小时以内,活动量太大,晚上容易因疲惫睡不好。另外饭后温和散步半小时到1小时,也有助于“消灭”积食。
理气消食,橘类食物最消食
橘、橙、柚等橘类的皮是良好的理气佳品。将橘子皮洗净切丝泡茶,有良好的消食作用。另外,还有些水果也是助消化的好帮手,如木瓜、柠檬、苹果、凤梨、奇异果、葡萄柚等,含有酵素,能清除肠胃油腻,帮助分解蛋白质。
宝宝积食的症状
1、口臭
口臭是积食的首要症状。因为积食,会造成淤积生热。中医上讲“中焦如沤”,就是说肠胃将食物腐化糜烂的过程。这个过程,正常情况下是由胃向肠道传导,不会出现腐化的气味上逆。但是,如果出现积食,则下水道堵住了,腐化的残渣不能下行,堵在胃肠道中间。这样一来,食物腐烂产生的气体则上逆口腔,造成口臭。吃肉食过多的小儿尤其明显。
2、便秘
食物进入肠胃以后,正常的情况下是胃实肠虚,肠实胃虚,食物是一个从胃到肠的过程。而积食的停滞,则人为改变了这个生理过程。如同用水壶倒水,每个水壶的壶盖上面都有一个小孔,而倒水的时候,如果用手指堵住这个小孔,水就很难出来。积食造成的便秘也是类似这个原因。大便要往下走,上面堵住了,它就下不去。另外,由于积食内热,肠道水分蒸发过多没有润滑,这个也是造成便秘的很主要的原因之一。
3、盗汗
中医有俗语,说“瘦人多阴虚,肥人多阳虚”。何为阴?从电脑上讲就是“硬件”,从物理上讲就是“物质”。人体里面所有可见的、可视的、可观察的、有形的东西都是“阴”的范畴。何为阳?从电脑上讲就是“软件”,从物理上讲就是“信息”或“能量场”。人体内的所有的生理功能都是“阳”的范畴。我们前面说了,积食会产生内热,而出现了内热,则会逼迫汗液自内而外的外泄而产生盗汗。这个盗汗,一般多见于脖子、后脑勺、胸口和北部。并且,积食的小孩多有手足心热、不喜着鞋袜、脚喜伸出被子外等症状。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(8447)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(7024)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(2738)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(1897)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院