便秘是生活中的常事,但很多人会有严重便秘的情况,那遇上了严重便秘怎么办呢?继续往下看,小编告诉你严重便秘怎么办,赶快试试这4个偏方吧。
严重便秘怎么办
一、西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。
很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
二、魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
三、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
四、饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
便秘的危害
1、影响面容
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖
毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭
毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味
便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱
便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经
慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。
腹水是属于肝功能失代偿期的一种表现,也就是肝功能衰竭,腹水形成以后会导致体内的血流减慢,容易形成低血压或者休克,腹腔内有大量的积液会导致腹压增高引起腹胀、便秘,有利于细菌的生长,会引起继发性的感染。
2021-01-07 浏览(3002)
宝宝消化不良的话,最大的危害就是引起腹胀,有些孩子有便秘,面黄肌瘦,体重增加缓慢等等;当然也有些出现恶心呕吐,所以说给宝宝的饮食一定要注意给一些容易消化的。
2020-12-28 浏览(2320)
长期便秘造成身体或者肠道里面毒素无法及时排出体外,会对身体造成比较大的危害,一,会引起腹胀,食欲下降。
2020-12-05 浏览(4424)
便秘因为大便干结,在排便的过程中可能会诱发肛肠疾病。女性便秘还可能会引发妇科炎症,出现尿路感染、盆腔炎、痛经等。
2020-12-05 浏览(2520)
A:便秘患者需要治疗原发病,日常生活中需要改善生活方式,养成好的排便习惯。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:出现便秘可以考虑应用开塞露辅助通便,同时也需要及时的进行饮食和药物的调理治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:经常做运动,比如慢跑,游泳,太极拳,每天做腹部按摩,适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:高血压便秘患者要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿,黄瓜,菠菜,芹菜等。还可以选择药物进行治疗,比如乳果糖口服液。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院