出痧,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,亦即指“痧痕”。通过刮蹭,使皮肤下毛细血管破裂,淤血渗透到皮肤中,造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。
从出痧情况判断身体健康
1、身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。
2、通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧,提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭,心俞穴区出现痧斑或紫痧,则说明心脏功能有异常变化,应提早保健。
3、痧象可判断康复程度。若出散痧,颜色浅淡,说明病情较轻,容易康复;若出痧较多而且点大成块,紫色血包等,说明病情较重,多次保健才能康复。
4、痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间,因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等,称之为痧症、痧气或痧胀。
5、刮痧过程中,局部出现痧迹后改为轻刮法刮,使痧慢慢透发出来,以减轻疼痛,称透痧。另外一些神经肌肉瘫痪之人,刮痧后不易出痧,不可硬刮、重刮,强求出痧,宜多刮几次,痧象自然浮现,说明病情好转,这亦称透痧。
6、若刮下肢部位出现血包或血管浮起成串,说明静脉循环功能较差,应立即采用轻刮法逆向刮拭,并保护好皮肤,促进血液回流。
注意:体虚者不宜刮痧
刮痧效果虽好,但不是所有人都适合,刮痧也有禁忌,特别是面部刮痧,更需谨慎。
有的人说,面部刮痧会促进面部血液循环和新陈代谢,刮痧的手法很轻不会伤害皮肤。但是面部长粉刺等的人不宜进行面部刮痧,如果消毒不严或操作不当,很容易造成感染。同时,体质虚弱、气血较弱者,有血小板减少等出血倾向的人不宜进行刮痧。
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A:刮痧脖子出现紫红可能是由于咽喉部有上火的情况,或者是体内感寒所致。如果患者出现其他咽喉不适的情况,建议可以及时就诊。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:这样的情况一定要多注意保暖,防止受凉,注意休息,避免长时间的低头活动。另外可以做一下热敷或者是按摩,也可以刮痧或者拔罐就可以促进症状的缓解。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:这样的情况一定要多注意保暖,防止受凉,避免长时间的低头活动,需要多抬头活动一下,另外建议你每天增加运动量,可以多做一下上肢的锻炼以及颈部的保健操等活动。配合热敷,按摩,烤电,刮痧,有助于促进恢复。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:这样的情况不是太大的问题,首先注意保暖,防止受凉,可以适当的活动一下肩关节,比如说做一下爬墙锻炼 另外可以配合热敷,按摩或者是刮痧,烤电等方式来促进恢复 。
王富主治医师济南市中西医结合医院