香菇笋丁小炒的做法
1.准备食材:鲜香菇4朵、冬笋1只、猪里脊肉50克、豌豆(煮)适量、色拉油适量、蒜少许、蚝油1汤匙、淀粉半茶匙、白糖1茶匙。
2.步骤1:冬笋剥皮收拾干净,切成小丁。
3.步骤2:香菇洗净去蒂,切小丁。
4.步骤3:里脊肉切小丁,加生粉,充分抓匀备用。
5.步骤4:锅中煮开足量的水,倒入笋丁,煮20分钟,捞出冲洗干净,浸入冷水,使用前沥掉水份即可。
6.步骤5:炒锅烧热适量油,放入蒜片炒香。倒入里脊肉,翻炒至变色,倒入香菇和豌豆粒,调入糖,翻炒一分钟。
7.步骤6:倒入笋丁,再翻炒一分钟,最后调入蚝油。
8.步骤7:翻炒均匀,关火出锅。
烹饪小贴士
冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳。
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。
推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:婴儿
对于孕妇来说会有5%~10%的患者合并有高血压,70%的患者是在妊娠20周以后出现的高血压,还有30%的患者是在怀孕以前就有高血压疾病
2021-04-30 浏览(9732)
...能。孕妇吸二手烟会对血管系统造成刺激增加发生妊娠期高血压疾病的几率,同时会对孕妇的代谢功能产生影响。
2021-02-02 浏览(1722)
在大量蛋白质摄入的时候,会造成身体里边蛋白质过负荷,会形成蛋白尿。还有身体出现严重高血压的时候,由于肾小球内的滤过压过高,也会形成蛋白尿。另外,妇女妊娠期间由于代谢负担过重,有可能表现出蛋白尿的情况。
2020-11-27 浏览(8612)
继发性高血压有内分泌性高血压、主动脉缩窄、妊娠高血压、甲状腺功能亢进症、肾实质性高血压病等。
2020-09-27 浏览(2155)
A:指妊娠中后期发生的血压升高、尿蛋白、水肿等疾病。建议继续监测血压,服用药物稳定血压,保持良好的生活习惯。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:妊娠期如果出现高血压疾病,一定要给予积极有效的治, 控制血压在一个平稳的范围内,才可以继续妊娠 如果血压控制不满意,也需要根据具体情况及时的终止妊娠 。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:妊娠之后要定期监测血压、胎心、胎动,如果发生妊娠期高血压疾病。要注意及时给与降压对症治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:当胎儿和母亲情况不允许时,选择剖宫产终止妊娠。如果母亲血压过高,不能耐受分娩过程,胎儿宫内缺氧,胎盘功能差,不能耐受产程,也需要剖宫产;或者如果胎儿和母亲都不能忍受自然分娩,如骨盆狭窄、胎儿过大、胎位...
况雪静主治医师淮南市第一人民医院