高血压在不少人看来并不是一件大事情,如今越来越多的人患上高血压,而头晕就是最典型的症状。长期的高血压会导致脑供血不足,这是引起头晕的原因,如果经常头晕,就会影响到思考能力,注意力集中不了,工作和学习的效率也会降低,尤其是记忆力减退。
饮食、生活习惯、遗传因素等,都会引起高血压。从中医的角度来看,肾虚火大也是引起高血压的原因。为何肾虚火大也会导致?这是因为肾火大的时候,说明肾脏中的精气是不足的。肾精不足的话,身体的一些营养液就会缺乏,从而导致血液的粘稠会过高。
肾虚的人,大部分都喜欢吃过咸,如果这一阶段时间特别喜欢吃咸的、重口味、味道浓、辛辣等,这说明身体的一些功能在衰退,特别是肾虚,这时候高血压可能已经盯上了你。相反的,如果身体正常的话,每天的饮食口味跟往常一样,没有太大变化。
在生活中,要注意保健,是能够预防高血压的。预防高血压并不是一件难事,只要用心注意,就会发现其实是件很简单的事情。
按摩脚心能够降低高血压
按摩脚心的时候,要先把双手搓热,然后对脚心进行按摩,这种方法可以健肾、理气、心肾能交通,对于降压有很好的效果。足部和全身的经络相同密切,并且足部也被称为是人体的“第二个心脏”。刺激足部的穴位,可以调节人体的的功能,防治脏腑的病变。
在搓脚心的时候,也要多活动一下脚趾。活动脚趾有何作用?是因为经常活动脚趾不仅可以提高肾脏的功能,还可以促进其他脏腑器官气血的运行。
记住了,如果患上了高血压,一定要坚持按摩脚心。按摩的效果如何,要坚持一段时间才能看到效果。按摩是一项长期的工作,不要间断的停歇,这样的话,起不到很好的效果。
中药贴敷小偏方:五味贴敷
准备150克鲜姜,20克吴茱萸,50克蓖麻仁,20克附子,适量的冰片。先把蓖麻仁、附子和吴茱萸一起研成粉末,然后把鲜姜捣烂成泥状,再加入冰片,一起调成稠糊状。在每天晚上睡觉之前,贴在两只脚底的涌泉穴,在第二天早上起床后拿掉,连续勇哥5到10次就能够看到效果。用五味贴敷,可以平肝和降压,还能温补脾肾。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
杜仲降压片比较适合患有高血压的人群,尤其是适合患有肾虚肝旺型高血压的患者。这类人群服用该药物更能达到较好的治疗效果。
2021-09-10 浏览(2999)
耳鸣是肾虚的症状之一,肾虚会导致颈椎病的出现,颈椎病会引发耳鸣的症状,高血压性的疾病也会引起耳鸣,所以肾虚是会引起耳鸣的。
2019-05-23 浏览(3228)
肾虚严重的话会引发生殖系统不适的症状,如月经不调,闭经,遗精,早泄等。或者会出现头晕耳鸣的情况,如颈椎病,腰椎间盘突出,神经性耳鸣,高血压性的疾病等等。
2019-05-23 浏览(7759)
肾虚会出现头晕耳鸣的症状,从西医角度来说称为高血压性的疾病,在高血压的治疗方面,用西药和中药相结合的方式,可以起到很好的调理和治疗的目的。
2019-05-01 浏览(9509)
A:而肾虚是中医层面的诊断,有可能肾脏是没有问题的,只不过出现了一些肾虚相关的症状,可以使用一些补肾益气的食药材进行适当的调理。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:您好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,而且肾虚的程度不同,治疗的效果和治疗的时间也不同。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。所以两者是不同的。
梁茵主任医师温州市人民医院