月经推迟了五天还没来怎么回事
月经推迟一周以内,都属于正常现象,一般不用刻意治疗。月经推迟一周以上,且已排除妊娠的话,则属于月经不调。而月经推迟的原因主要需要考虑:妊娠,药物因素,精神因素,生活习惯及生活环境改变、疾病影响,日常行为等。
导致女性月经不来的原因都有哪些
1、妊娠:月经推迟几天可以测出怀孕?一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况,如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,常用的是使用早孕试纸,当然,使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确,如果为了准确地知道自己是否怀孕,到医院进行B超检查是快速确定是否怀孕的方法。
2、营养状况:长期营养不良的女性,就会出现月经不正常。
3、子宫疾病:子宫疾病被认为是最常见的不来例假原因。子宫本身的疾病,可以引起月经有各种不正常的表现。
4、精神状况:不来例假还可能和精神有关系。月经是在中枢神经系统的控制下,卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激,大脑皮层的活动受到干扰,就会出现月经紊乱。
5、慢性病:患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女,会发生月经异常,或产生不来例假。
6、卵巢和脑垂体病变:卵巢受损或因病变被切除,垂体肿瘤,都可以导致月经异常或消失。
7、生活习惯或生活环境改变:有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等,这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响,规律的生活能够让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
8、内分泌:主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时,可发生不来月经为什么而出现痛经。
9、药物因素:服用避孕药、减肥药等药物,对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,可能会导致月经推迟。
发现月经推迟怎么办?女性在平时的生活工作中应该保持愉悦放松的心情,日常作息习惯要好,长时间的月经不稳定对身体健康是有一定的影响的,因此要尽快找出月经推迟的原因,及时进行调理。
月经推迟如何调理
1、中医调理
中医主要通过三方面进行调理,具体的如下介绍:
肝:调理肝脏是为了使气血畅通,女性气机舒畅,血流畅通,经血就不会滞留在体内。
肾:经水来源于肾,因此想要根本解决这一问题,必须要先把肾护理好,只有让肾活力起来,才能使月经畅通。
脾:脾胃主要的功能是补血,调理脾胃是可以补回身体流失的血液。
2、饮食调理
(1)、多吃蛋白质和高纤维食品
在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时,也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等,丰富的纤维可以提高镁的含量,从而有效调节紊乱的月经周期。
(2)少吃甜食与咖啡因饮料
诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物,会造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安,难以平静迎接月经到来,建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶,效果更好。
(3)经血较多建议多吃高纤质
如果你不但月经经常推迟,而且流血量很多,那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气,得到快速恢复。
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