健康养生一直都是非常重要的事情,而很多男人在平时的时候,都因为不注重一些坏习惯,而这样往往就会引发疾病伤害到健康,比如上厕所的时候基本可以说是都在玩手机的,但是这样的话是非常容易引发便秘的出现,所以在平时的时候,男人一定不要在上厕所的时候玩手机。
为什么上厕所玩手机会引发便秘
现在我们在上厕所的时候,很多人如果没有带上手机的话,根本就没办法正常的大便,因为他们已经养成了一个习惯,那就是不玩手机的话,就会没有想要排便的欲望。而一旦上厕所玩手机的话,就会导致因为手机里面的内容,排便的时间就加长,一直会让我们处于一个下蹲的状态,而这样是很容易让直肠静脉受到挤压,直接会失去直肠对于便秘的刺激,让我们无法正常的排便,时间久了之后就很容易产生便秘。再加上直肠因为一直受到挤压,也很容易引发痔疮的出现。所以在平时的时候,小编建议大家在上厕所的时候,一定不要玩手机,不然真的引发便秘的话,其危害性也是不小的。
男人便秘的危害
引发肥胖
很多人都不知道,便秘是很容易引发肥胖的,因为当便秘出现的时候,就会让我们的大肠出现水肿的情况,而这样是会阻碍下半身的血液循环出现受阻的情况,这样是很容易让我们的屁股跟肚子越变越大的。
降低性欲
有研究表明,男人长期便秘的话,是很容易出现性欲降低的情况。研究的目标对象是一群长期便秘的男人,发现他们的便秘的时间越长,其性欲就下降得越严重,甚至还有一些会出现阳痿早泄的情况发生。
便秘食疗方
南瓜土豆汤
材料:南瓜、土豆、瘦肉。
做法:先把南瓜洗净之后切块去皮,土豆去皮之后洗净切块,瘦肉洗净切片。锅里倒入清水,煮沸之后再倒入南瓜跟土豆炖煮到水开的时候再放入瘦肉,然后接着炖煮到土豆熟透之后就可以加入调味料了。
碳烤地瓜
材料:地瓜、木炭。
做法:先在田地或者沙堆上面挖个坑,然后把干木材折断,把木材全部都放入火力烧,差不多烧20分钟左右。地瓜洗净之后用纸巾保住。等木材全部都烧成碳的时候,放入地瓜,再盖上木炭,然后把附近的沙土盖在木炭上面,让热气不会跑出来,再焖个半小时到一个小时即可挖出地瓜来吃,这样吃可以加强缓解便秘的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
腹水是属于肝功能失代偿期的一种表现,也就是肝功能衰竭,腹水形成以后会导致体内的血流减慢,容易形成低血压或者休克,腹腔内有大量的积液会导致腹压增高引起腹胀、便秘,有利于细菌的生长,会引起继发性的感染。
2021-01-07 浏览(9799)
宝宝消化不良的话,最大的危害就是引起腹胀,有些孩子有便秘,面黄肌瘦,体重增加缓慢等等;当然也有些出现恶心呕吐,所以说给宝宝的饮食一定要注意给一些容易消化的。
2020-12-28 浏览(7675)
长期便秘造成身体或者肠道里面毒素无法及时排出体外,会对身体造成比较大的危害,一,会引起腹胀,食欲下降。
2020-12-05 浏览(1893)
便秘因为大便干结,在排便的过程中可能会诱发肛肠疾病。女性便秘还可能会引发妇科炎症,出现尿路感染、盆腔炎、痛经等。
2020-12-05 浏览(4794)
A:便秘患者需要治疗原发病,日常生活中需要改善生活方式,养成好的排便习惯。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:出现便秘可以考虑应用开塞露辅助通便,同时也需要及时的进行饮食和药物的调理治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:经常做运动,比如慢跑,游泳,太极拳,每天做腹部按摩,适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:高血压便秘患者要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿,黄瓜,菠菜,芹菜等。还可以选择药物进行治疗,比如乳果糖口服液。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院